Хропіння – небезпечна недуга

24/09/2014 0 комментария

Кожен п'ятий чоловік після 30 років постійно хропе уві сні. Зазвичай це вважають не проблемою, а злегка неприємністю. На жаль, це не так. Хропіння є передвісником і одним з основних проявів зупинок дихання уві сні, або, кажучи медичною мовою, синдрому обструктивного апное сну.
Кожен, хто чув хропіння сплячої людини, спостерігав таке явище: в якийсь момент хропіння обривається, настає зупинка дихання і абсолютна тиша, яка може тривати від кількох секунд до 2-х хвилин, після чого хропіння поновлюється з потрійною силою. І так від 100 до 500 разів за ніч!
Затримки дихання під час сну (апное) супутні хропіння і виникають в результаті злипання м'яких тканин носоглотки призводять до серйозного збідніння крові киснем, накопичення продуктів обміну. Фактично, під хропінням слід розуміти не тільки сон, що супроводжується гучними звуками, але насамперед сон, супроводжується зупинкою дихання - апное. У момент, коли у сплячого зупиняється дихання, то фактично в тій чи іншій мірі настає задуха, серце сповільнює ритм, тиск крові знижується, мозок підсвідомо дає команду «Дихати!». Настає різкий вдих, серце починає посилено скорочуватися, заповнюючи недолік кисню в крові, відбувається короткочасний стрибок тиску. І так від 100 до 500 і більше разів за ніч.
Такі зміни ритму життєдіяльності легенів, мозку, серця і кровоносної системи під час сну провокують повторюється з дня у день і підсилюється аритмію роботи серця, підвищують можливість розвитку інфаркту та інсульту.
При двохвилинних перервах дихання вибратися організму з подібних катаклізмів вже буває не під силу: 30% смертей у сні відбуваються саме з-за зупинки дихання.
Ваш організм не відпочиває, йому доводиться буквально боротися за життя!
Відсутність глибоких стадій сну викликає зниження продукції гормону росту, який відповідає за обмін жиру в організмі. Без гормону росту жир не може перетворитися в енергію і відкладається «мертвим вантажем», людина безповоротно починає повніти. Таким чином, хропіння - це серйозна недуга, прямо впливає на раннє виникнення і швидкий розвиток небезпечних серцево-судинних і нервових захворювань.
Основних причин хропіння і апное дві. Перша - порушення функцій центральної нервової системи. Під час сну мозок відключається, розслабляються м'язи носоглотки і м'які тканини перекривають дихальне горло. Друга - ослаблення м'язів або фізичне пошкодження яких-небудь частин носоглотки. Голосні звуки при хропіння виникають в результаті резонансу вібрації м'яких тканин носоглотки і повітряного потоку.