Правильне знання дозволяє людині бути здоровою
Які напої запропонувати дитині? Що корисно для дитячого організму, а від чого варто утриматися? Іноді батьки щосили намагаються збалансувати раціон малюка, чомусь зовсім забувають про те, що повинна бути корисним не тільки їжа, але і напої, які п'є дитина.
Скоро літо, і гостро постає питання про те, що можна і що не можна поїти дитину, які напої принесуть користь, а які зашкодять? Насамперед, треба відзначити, що потреба дітей в рідини в перерахунку на кілограм ваги більше, а витрати з випаровуванням у них вище. Тому діти легко зневоднюються, і їм потрібно постійно давати пити, особливо в жарку погоду. Але не всі напої...ДАЛЕЕ 
Основні принципи харчування японців послужили основою для створення ряду дієтичних планів (для громадян не Японії) з різними варіаціями меню, але по суті схожими один на одного. Схожість дієтичних планів у тому, що вони дозволяють швидко скинути вагу, 7-8 кг в тиждень. Це мабуть єдина перевага японської дієти. Недоліки ж у неї наступні:
Основні принципи харчування японців послужили основою для створення ряду дієтичних планів (для громадян не Японії) з різними варіаціями меню, але по суті схожими один на одного. Схожість дієтичних планів у тому, що вони дозволяють швидко скинути вагу, 7-8 кг в тиждень. Це мабуть єдина перевага японської дієти. Недоліки ж у неї наступні:
Якщо ви захворіли, то не поспішайте бігти в аптеку. Часто допомогти можуть самі звичайні продукти, які є на будь-якій кухні.
Сьогодні я хотіла б розповісти про дивовижний за своїм впливом на організм людини ферментированном чай Пуер. Його лікувальні властивості дуже широкі, недарма в Китаї цей чай є найбільш часто вживаним і здавна відомий як цілющий напій.
Незважаючи на те, що прихильники здорового способу життя вважають за краще зелений чай, чорний чай, згідно статистичних даних, є більш популярним напоєм.
Не так давно відбулося знайомство росіян з імбиром, хоча в далекому минулому він користувався на Русі заслуженою популярностью.Но, крім того, що його успішно використовують в кулінарії в якості спеції, не можна забувати і про цілющі властивості цієї рослини.
Літо. Жарко. Сонце радує і в теж час стомлює. І дуже хочеться пити. Стародавні мудреці радили пити замість холодної води та лимонаду гарячий чай: так і стресу для організму менше (з-за різниці температур), і спрагу втамовує краще. Ми п'ємо чай кожен день по кілька разів. І не замислюємося про його вражаючі властивості. Він знімає втому, бадьорить, піднімає настрій. До складу чаю входять кофеїн, алкалоїди,...ДАЛЕЕ 
Сучасну кухню неможливо уявити без спецій, тому в кожної господині, як правило, можна виявити не одну баночку з ароматними травами і зборами. Але всі ці «смакоту і ароматності» можуть послужити хорошу службу не тільки під час приготування їжі, але і в підтримці свого здоров'я і здоров'я наших близьких. Отже, розглянемо корисні властивості основних спецій, які ми використовуємо для приготування їжі.