Їжа для нашого розуму
Чим ближче кінець зими, тим гірше я починаю міркувати. З ранку після чашечки кави ще нічого, але от вже до обіду починає розсіюватися увага, складно зосередитися, голова немов чужа. А адже моя робота вимагає ясного мислення і зібраності. Подруги радять таблетки, але мені не хочеться стимулювати роботу мозку за допомогою хімії.Отже, як підтримати мозок за допомогою продуктів?
Важливо зрозуміти потреби
Безумовно, для того, щоб...ДАЛЕЕ
Головний мозок можна сміливо назвати основною структурою організму, від якої залежить життєдіяльність інших органів і систем, а також розумові, мовні та емоційні можливості людини. Для нормальної роботи клітин центральної нервової системи необхідний кисень і енергія, які надходять до них по системі кровоносних судин. Будь розлади в роботі цього налагодженого механізму призводять до серйозних наслідків.