Клімакс: міфи і страхи
Щодо клімаксу існує дуже багато міфів і помилок. З-за невірного уявлення про менопаузі багато жінки панічно бояться «фатального» 45-річного рубежу. Однак більшість поширених уявлень про цьому періоді мають мало спільного з дійсністю.Міф №1. Після 45 секс не потрібний
З початком менопаузи яєчники починають виробляти все менше і менше жіночого статевого гормону естрогену. Його недолік призводить до того, що статеві органи починають потроху атрофуватися - змінюється розмір, форма і тонус піхви, слизова стає тонкою і сухою. Без додаткових заходів секс в цей період може бути болісним, але це не означає, що жінки втрачають до нього інтерес. Щоб секс приносив радість, не соромтеся застосовувати лубриканти і використовуйте спеціальні засоби для інтимної гігієни - такі, як «Lactacyd Femina+», який допомагає відновити природний рівень pH слизової оболонки і усунути сухість і дискомфорт.
Міф №2. Під час клімаксу псується характер
Дійсно, жінок після 45 часто долають хандра, сльозливість і дратівливість. Вчені ще не прийшли до єдиної думки щодо причин цього стану. Одні вважають, що це - прямий результат нестачі естрогену, інші вважають, що поганий настрій викликане хронічним недосипом і втомою через безсоння, одного з поширених симптомів клімаксу, а також поганим самопочуттям, викликаним припливами. У будь-якому випадку, мова тут йде не про характер, а лише про настрої. Виправити її можна, «поповнивши» запаси естрогену за допомогою замісної гормональної терапії або «взбодрив» яєчники гомеопатичними засобами.
Міф №3. Якщо немає місячних, то вагітність неможлива
насправді жінка може завагітніти протягом 2 років після останньої менструації. Таких випадків дуже багато - приблизно 1% від усіх вагітностей. При цьому кількість незапланованих вагітностей у жінок 40-50 років вельми велике - з 10 «пізніх» матусь лише 2 свідомо хотіли народити дитину. Щоб не було ніяких сюрпризів, необхідно оберігатися навіть після того, як менструації припинилися.
Міф №4. Клімакс - це суцільні хвороби
З початком менопаузи жінок починають долати різні нездужання. Найчастіше їх турбують припливи - так називають різке підвищення температури тіла, що супроводжується пітливістю, появою червоних плям на грудях, шиї та обличчі, запамороченням та слабкістю. Нерідко жінки скаржаться на головні болі, підвищену стомлюваність, проблеми зі сном, стрибки тиску та багато іншого. Але дам, які відчувають все це разом, дуже мало. Під час менопаузи близько 15% щасливиць взагалі не помічають ніяких змін в самопочутті, а приблизно 55% зізнаються, що прояви клімаксу приносять їм лише незначний дискомфорт.
Міф №5. Боротися з клімаксом неможливо
Нашим бабусям дійсно доводилося нелегко, адже способів впоратися з хворобливими симптомами менопаузи у їхні часи ще не було. Звідси і йде думка, що клімакс потрібно просто перетерпіти. Однак сьогодні існує безліч засобів, що дозволяють звести до мінімуму дискомфорт. Це і різні Бади, і замісна гормональна терапія, і гомеопатичні препарати. Підбирати вид лікування і препарат повинен допомогти лікар.
Створено тест на ризик рецидиву раку грудей | Розтяжки при вагітності | Деякі антиоксиданти скорочують життя | У Росії починається вакцинація проти грипу |