Алергія на вітамін С
Алергія на вітамін С часто виникає у дітей і дорослих людей. Незважаючи на користь аскорбінової кислоти, вона відноситься до гипераллергенным речовин. Вітамін З-один з найбільш значущих компонентів для людського організму, який надходить тільки з продуктами харчування.Аскорбінової кислоти багато в цитрусових фруктах, шипшині, деяких сортах капусти, болгарському перці солодкому. З'єднання, перш за все, відповідає за роботу імунної системи. Якщо на фото помітний нездоровий колір шкірних покривів, то причина в авітамінозі. Такий стан часто супроводжується браком не тільки аскорбінової кислоти, але й інших вітамінів.
Корисні властивості вітаміну С:
зміцнення імунітету;
профілактика застуди та грипу;
прискорення загоєння ран;
участь у синтезі колагену;
підтримка структури хрящів, кісток, зубів;
поліпшення засвоєння заліза.
Недостатність вітаміну С тягне за собою розвиток небажаних наслідків. Дефіцит призводить до цинзі, недокрів'я, хвороби органів травної системи. Потрібно суворо дотримуватися режиму дозування. При підвищенні дози можливе передозування.
Застосування вітаміну С
До кожного препарату з вмістом аскорбінової кислоти додається інструкція. Слід мати на увазі, що можлива алергія. Профілактична доза для дорослих становить 50-100 мг на добу. У лікувальних цілях така доза приймається від 3 до 5 разів на день.
Для зміцнення імунітету дітям з 5 років достатньо 25 мг.В віці з 6 до 14 років ця цифра збільшується в 2 рази. Лікувальна доза в 2-3 рази більше профілактичною. Під час вагітності необхідно 60-80 мг аскорбінової кислоти.
Тривалість застосування залежить від індивідуальних особливостей організму та стану здоров'я. Правильне дозування зводить до мінімуму ризик появи алергії і побічних дій.
Побічні дії
Людському організму не властиво підтримання постійної концентрації вітаміну С. Тому для нормальної роботи організму необхідно його регулярне надходження. Надмірна кількість виводиться із сечею. Робота внутрішніх органів порушується.
Якщо приймати його в потрібній кількості, то побічних симптомів не виникне. Однак навіть при правильному дозуванні у деяких пацієнтів відзначається алергія і побічні дії:
алергічні реакції у вигляді свербежу, висипань;
гіпервітаміноз.
При застосуванні великих доз можливі й інші наслідки:
нудота, блювотні позиви;
головний біль, сонливість;
розлад травної системи;
кишкові коліки, розлад стільця;
пошкодження зубної емалі (при прийомі всередину);
підвищене газоутворення;
тромбоз глибоких вен.
| Що таке нецукровий діабет? |  Клімакс сильної половини |
 Чому вростають нігті? |
 Як вивести холестерин з організму |