Купання і вагітність

13/09/2014 0 комментария

Відомо, що вагітність - це період в житті кожної жінки, коли вона максимально обережна і вибіркова, адже в цей період більш слабкий імунітет.
Одним з важливих питань, над якими задумуються багато майбутні матусі, є купання в період свого «цікавого положення».
Купання в морі, річці, озері, басейні - одне з найбільших задоволень жарким спекотним літом. Крім того, переносити спеку набагато легше біля води, так і плавання - дуже корисне заняття для вагітної жінки. При всіх принади та переваги купання, є певні небезпеки, які повинна враховувати кожна майбутня мама.
Забрудненість водойми - проблема №1
Хоча екологи невпинно попереджають про небезпеку, яку представляють собою забруднені промисловими відходами озера, річки, водосховища, що знаходяться не тільки в межах міста, але і за його межами, спекотна погода, все-таки бере своє. Незважаючи на численні попереджувальні й заборонні таблички, на різних берегах водойм постійно з'являються численні купальниці і купальники, які оцінюють стан води «на око» - раз сміття і масляні патьоки у воді відсутні, значить купатися можна без побоювання. Такі міркування - одна з головних і поширених помилок, яка загрожує сумними наслідками.
Майбутня мама повинна знати і не забувати про те, що шкіра - це саме той орган, через який здійснюється обмін між навколишнім середовищем та організмом, тому під час купання в організм з води потрапляють як корисні, так і шкідливі речовини. Спеціальна епідеміологічна служба регулярно бере проби води для досліджень, у результаті яких визначаються можливості використання води, а також ступінь її забруднення. Рівень забрудненості визначається лабораторним способом за таким мікробіологічними показниками: наявність радіаційних і хімічних елементів, а також наявність хвороботворних мікробів.
Якщо воді містити хвороботворні мікроби, то є великий ризик інфікування ними. Відомо, що через воду часто передаються такі гострі кишкові інфекції, як черевний тиф, холера, ротовірусна інфекція, дизентерія, вірусний гепатит А та ін При купанні в забрудненій воді можливе виникнення інфекційних захворювань слизових оболонок очей, шкіри, носа, горла, вуха. Непроточні водойми - озера і ставки становлять найбільшу небезпеку в епідеміологічному відношенні. Щоб убезпечити себе від всіляких інфекцій доцільно купатися у спеціально відведених для цього місцях.
Облаштування місця для купання - проблема №2
Часто дно водойми є нерівним, встелене гострими каменями, що стирчать палями або арматурою, битим склом, яких на перший погляд не видно - зазначені фактори представляють велику небезпеку, особливо для вагітної жінки. Знову ж таки, краще купатися на спеціально облаштованих пляжах, які оснащені роздягальнями, місцями харчування, туалетами, медичними пунктами. На офіційно дозволеному пляжі, як правило, завезений чистий пісок, на сторожі безпеки відпочиваючих стоять чергові рятувальної служби та лікарі.
Консультація з лікарем-гінекологом дозволить переконатися, чи можна купатися в тому чи іншому водоймищі, або від такого задоволення коштує все-таки відмовитися.
У багатьох майбутніх мам у другій половині вагітності під час купання можуть виникнути судоми. Щоб максимально убезпечити себе від такого явища, необхідно зробити розминку перед купанням.
Оптимальний варіант купання для вагітної жінки - заняття в басейні під керівництвом досвідченого інструктора.