Неприємний запах з рота

24/09/2014 0 комментария

Дуже важливу роль у відносинах між людьми грає запах. Ніжний запах шкіри, волосся, ледь вловимий аромат здатні звести з розуму як чоловіка, так і жінку.
І навпаки, якщо від людини пахне неприємно - навряд чи хтось буде прагнути до спілкування з ним, не допоможе навіть блискучий зовнішній вигляд і бездоганні манери - враження буде зіпсовано. Від неприємного запах тіла можна легко позбутися, дотримуючись щоденну особисту гігієну, але набагато складніше справа йде з неприємним запахом з рота.
Неприємний запах з рота або галітоз є проблемою більшості людей. Часто ми навіть не помічаємо цього, а сторонні в силу виховання воліють не вказувати нам на настільки делікатну проблему. Але, навіть дізнавшись про свій неприємний запах, людина прагне замаскувати його освіжувачами дихання, м'ятними льодяниками, жувальними гумками, дії яких вистачає не більше ніж на півгодини. Між тим, перш ніж боротися з неприємним запахом, необхідно спочатку встановити причину його появи.
Причини виникнення неприємного запаху з рота:
захворювання органів (шлунково-кишкового тракту, печінки, легенів, хронічний риніт, тонзиліт, цукровий діабет тощо);
захворювання зубів і ясен;
Такі захворювання, звичайно, супроводжуються рядом симптомів, і для їх лікування потрібно звернутися до фахівця.
Іноді причиною є прийом лікарських препаратів, які можуть знижувати слиновиділення і викликати дисбактеріоз, як наслідок виникає галітоз.
Неприємний запах з рота може бути наслідком вживання в їжу цибулі, часнику, кава, великої кількості м'яса або просто переїдання будь-яких інших продуктів. Але це тимчасова проблема, з якою легко можна впоратися, скорегувавши раціон харчування і ретельно почистивши зуби.
Вживання алкоголю і куріння також відносяться до причин виникнення неприємного запаху. Вихід тут один - позбутися від шкідливих звичок.
При відсутності вищезгаданих захворювань причиною галитоза найчастіше є бактерії, що мешкають в ротовій порожнині. Якщо бути точними, то неприємний запах викликають продукти життєдіяльності цих бактерій, змішуючись із запахом застрягла в зубах гниючої їжі, дають цілком відчутне амбре. Щоб виправити це становище рекомендується застосовувати наступні народні засоби для позбавлення від неприємного запаху з рота:
Увага! Перед застосуванням переконайтеся, що у Вас немає алергії на пропоновані компоненти.
Полоскання трав'яними отварамикак позбутися від неприємного запаху з рота
1) М'ятний відвар. Для приготування цього відвару можна використовувати тільки листя м'яти або додати до нього кілька крапель лимонного соку.
2) Відвар або спиртова настоянка звіробою. Як приготувати відвар дивіться далі. А спиртову настоянку (продається в аптеці) 25-30 крапель розведіть в 0,5 склянці теплої води і полощіть рот.
3) Відвар з полину.
4) Відвар з листя суниці.
5) Відвар з кислиці.
6) Відвар з насіння кмину.
Для приготування цих відварів: 1 ст. л. сухої трави залийте 1 склянкою окропу, дайте настоятися 30-40 хвилин, процідіть і полощіть рот 2-5 разів на день протягом 2-4 тижнів.
7) Відвар з листя вільхи.
8) Відвар з стебел вербени.
9) Відвар з кори дуба.
10) Відвар з кори магнолії.
Для приготування цих відварів: 2 ст. л. сухої трави залийте 2 склянками води і кип'ятіть 5 хвилин, потім відвар остудіть, процідіть і полощіть рот.
Трав'яний чай
1) Візьміть в рівних пропорціях кору дуба, ромашку, звіробій, кропиву і листя берези, залийте окропом. Коли чай завариться - пийте його протягом усього дня.
як позбутися неприємного запаху з рта2) Ромашковий чай: 2 ст. л. ромашки залийте 0,5 л окропу, кип'ятіть 5 хвилин і пийте. Приймайте 2-3 рази на день. Кожен раз потрібно готувати свіжий чай.
3) Чай з полину гіркого (Готувати також як ромашковий).
Продукти харчування і спеції, які допоможуть нам позбутися від неприємного запаху з рота:
1) Петрушка.
2) Яблука (особливо зелені).
3) Скоринка лимона.
4) Міцний чорний чай без цукру.
5) Суха гвоздика. Їсти її не потрібно, покладіть 1 штучку за щоку на деякий час, можна повторювати кілька разів на день.
6) Зерна кардамону (трохи пожувати, потім виплюнути).
7) Рослинна олія (оливкова, соняшникова та ін). Взяти 1 ст. л. масла і полоскати їм рот протягом 5-10 хвилин, потім виплюнути.
8) Волоські горіхи і мигдаль допомагають перебити запах цибулі і часнику.
Ці продукти є простим і швидкодіючим засобом, дають миттєвий результат.
Для збереження приємного запаху з рота не переїдайте і включіть в свій щоденний раціон зелень, каші, овочі, фрукти, багаті клітковиною.
Гігієна порожнини рота:
1) Чистіть зуби не рідше 2 разів на день по 2-3 хвилини. Не забувайте почистити язик, піднебіння, ясна і щоки. Зараз продаються спеціальні щітки для мови. Також процес чищення зубів буде більш легким і більш ефективним, якщо Ви використовуєте електричну зубну щітку; для зручності є з таймером. Ідеальним варіантом буде чищення зубів після кожного прийому їжі.
2) Зубний еліксир дуже зручний, якщо немає можливості почистити зуби, полоскати їм рот після кожного прийому їжі. Якщо немає еліксиру - прополощіть рот теплою водою. свіже дихання
3) Придбайте зубну нитку. Вона дуже добре прибирає застряглі між зубами залишки їжі, які іноді складно вичистити зубною щіткою.
4) Стежте за здоров'ям ротової порожнини. Відвідуйте стоматолога 2 рази в рік.
Будьте здорові!