Вагітність за кермом
Водити, або не водити машину під час вагітності - це питання кожна майбутня мама вирішує сама.Якщо ви впевнені в собі, в своїх силах, добре себе почуваєте, і водіння не доставляє вам дискомфорту: як душевного, так і фізичного, то чому б і ні? Поїздки в громадському транспорті вимотують і звичайної людини, що вже говорити про жінку в положенні, тому, водіння машини, буде далеко не найгіршим варіантом, головне, знати міру, бути обережною і дотримуватися кількох важливих правил.
Правило 1. Обов'язково користуйтеся ременем безпеки.
На жаль, багато вагітні жінки при їзді в автомобілі не використовують ремінь безпеки, вважаючи, що він може зашкодити майбутній дитині. Крім того, у міру зростання живота пристібатися все стає все більш незручно. Однак, схоже, мало хто з них задумується, яку загрозу вони піддають себе і своєї майбутньої дитини, навіть у разі екстреного гальмування, не кажучи вже про ДТП. Адже очевидно, що водіння автомобіля без використання ременя безпеки може погано скінчитися.
Правила користування ременем безпеки для вагітних жінок дещо відрізняються від традиційних. Дуже важливо, щоб поясна лямка розташовувалася як можна нижче, а діагональна - в стороні від виступаючій частині живота. Сидіти потрібно прямо, при цьому крісло повинно бути максимально відсунуто від рульового колеса. При дорожньо-транспортній пригоді це дозволить знизити ризик отримання травм не тільки матір'ю, але і плодом. Особливо, це актуально при наявності фронтальних подушок безпеки.
Правило 2. Завжди майте при собі паспорт, медичний поліс і обмінну карту.
Також не зайвим буде вкласти права листок, де вказані координати ваших близьких. Якщо раптом у вас несподівано почнуться перейми, працівники ДАІ зможуть відразу зв'язати з вашими рідними, а вас без проблем візьмуть в будь-якому пологовому відділенні.
Правило 3. Не сідайте за кермо, якщо відчуваєте нездужання.
Анемія, токсикоз, набряки, запаморочення - це далеко не повний перелік хвороб, які дуже часто супроводжують вагітність. Якщо ви погано себе відчуваєте, буде краще залишити автомобіль будинку і скористатися громадським транспортом.
Правило 4. Більше відпочивайте.
Під час вагітності, краще утриматися від дальніх поїздок, а якщо це неможливо, потрібно як можна частіше зупинятися і відпочивати. Так само слід чинити якщо ви багато їздите по місту. Зупиніться, вийдіть з машини і трохи пройдіться, подихайте свіжим повітрям.
Правило 5. Не забувайте про Правила Дорожнього Руху.
Під час вагітності у багатьох жінок підвищується збудливість, вони стають дратівливими і постійно нервують. У такій ситуації, нерідкі випадки, коли майбутня мама, в пориві гніву, забуває дивитися на світлофор, або дорожні знаки. Не слід забувати, що навіть вагітність не звільняє вас від чіткого дотримання ПРАВИЛ дорожнього руху, адже ви ризикуєте не тільки своїм життям і життям своєї дитини - своїми діями, ви можете завдати шкоди оточуючим людям. Якщо ви дратівливі, схильні до нападів істерики, і т.д. - краще залишити машину в гаражі.
І ще. Вже не раз писалося, але думаю, повторити буде не зайвим: вагітність - не найкращий час для відвідування автошколи. Якщо ви ніколи не водили машину, не варто вчитися цьому в один із самих прекрасних і відповідальних моментів свого життя - під час вагітності. Навіть чоловіки відчувають чималий стрес, коли вперше сідають за кермо, що ж говорити про тендітній жінці, тим більше в такому вразливому становищі. Адже вагітним протипоказані стреси, а навчання водінню - це колосальний стрес і до того ж велике навантаження.
Автор: Еліна Киян
 Народні засоби боротьби з токсикозом |
 Пізні мами |
 Молочниця при вагітності |
 Не хочу народжувати |