Чим зайнятися, якщо хворієш

22/07/2016 0 комментария

Життя повне несподіванок, у тому числі і неприємних. Часто і незалежно від бажання нас підстерігають всілякі хвороби. Чим зайнятися, коли хворієш, і як скоротати час? Спробуємо розібратися разом.
Лікуйся
Це перша завдання кожного, хто хоче якнайшвидше одужати. Адже коли в тебе пройдуть всі симптоми хвороби, ти зможеш вийти на вулицю, зустрітися з друзями і не будеш переживати з приводу того, чим зайнятися, коли хворієш.
Багато з процедур для якнайшвидшого одужання можна робити в домашніх умовах. Попар ноги в тазику, зроби інгаляцію, розтирання або масаж, залежно від захворювання. Так ти не тільки вб'єш час, але й наблизити таке бажане одужання.
Спи
Саме під час сну у людини в організмі включаються всі відновлювальні процеси. Тому, якщо хворієш, потрібно більше спати. Організм відпочиває і відновлює сили. Якщо не любиш спати вдень, просто полеж з закритими очима, подумай про що-небудь і помрій, наприклад, куди ти хочеш поїхати в подорож влітку. Можеш згадувати приємні моменти свого життя. Позитивні емоції, сприятиме одужання.
Кіно і телебачення
Лежачи в ліжку, дуже зручно займатися переглядом фільмів і телепрограм. Лежачи на дивані, добре, ні про що не думаючи, перемикати пульт телеканалів і дивитися все підряд. Якщо не подобається те, що демонструють “зомбоящику”, можеш знайти на комп'ютері улюблений фільм чи серіал і дивитися його. Тільки одне застереження: роби перерви, відпочивай, тому що може почати боліти голова або сльозитися очі.
Почитай
Добре згаяти час, якщо не знаєш, чим зайнятися, якщо хворієш, допоможе читання. Почитай книгу або журнал. Якщо болять очі, хорошою альтернативою може стати аудіокнига. Внеси її на плеєрі або комп'ютері, закрий очі й слухай. Плюс такої розваги ще й у тому, що монотонно читання присипляє. Ти заснеш і уві сні твій організм буде одужувати.
Спілкуйся
Якщо здоров'я дозволяє, вільний час можеш присвятити спілкуванню з друзями, родственними або близькими людьми. Способів для цього зараз маса: телефон, мобілка, скайп, інтернет. Адже в повсякденній суєті у нас зазвичай не вистачає часу на спілкування з хорошими людьми. А може статися й таке, що під час спілкування ти дізнаєшся новий спосіб, як вилікуватися, і він допоможе тобі швидше вилікуватися, не лежати в ліжку і не думати, чим зайнятися, якщо хворієш.