Пологи: активну поведінку

21/09/2014 0 комментария

Пологи споконвіку були природним процесом. Природним є і вільний поведінка пацієнтки в пологах, коли лікарі не забороняють майбутній мамі ходити, стояти або приймати інші зручні пози, висіти на турніку або лежати у ванній під час пологів. З кожним роком все більше пологових будинків пропонує своїм пацієнткам спробувати техніку вільного поведінки в пологах.
Сучасне акушерство бере початок у Франції XVII століття. Тоді жінок вперше стали укладати на спину під час пологів. Цікаво, що у французькій мові дієслово "народжувати" (acouсher) насправді має значення "лежати", а англійське слово "obstetric", що означає "акушерський", походить від латинських "ob" і "stare", що означає "стояти перед". Лише в 70-х роках XX століття на зміну "технологічного" підходу до процесу дітонародження прийшов індивідуальний підхід, спрямований на максимальний психологічний і фізичний комфорт для матері і дитини. І, зокрема, вільного поведінки жінки в пологах почало приділятися все більше уваги.
У чому користь активного поведінки під час пологів? Якщо породілля ходить по палаті або рухається в рамках зручної пози, рівень кровотоку підвищується, клітини організму, в тому числі матки, краще забезпечуються киснем. І навпаки, нерухоме положення призводить до уповільнення кровотоку, зниження доставки кисню і поживних речовин до клітин матки, накопичення в них продуктів обміну. Як наслідок, больові відчуття наростають. До того ж рух в пологах допомагає боротися з надмірною напругою під час переймів, сприяє розслабленню м'язів. Це теж сприяє зниженню рівня болю і профілактики стомлення.
Руху в пологах можуть бути найрізноманітнішими: ходьба по палаті або коридору; переминания з ноги на ногу; покачивающие і обертові рухи тазом; нахили вперед; напівприсідання; потягування і повороти корпусу.
Майбутня мама під час пологів не може протягом тривалого часу перебувати на ногах. Для відновлення сил вона може скористатися низкою пристосувань, які пропонують сучасні пологового будинку, практикуючі вільне поводження пацієнток пологах.
Ліжко-трансформер дозволяє породіллі прилягти відпочити, прийнявши при цьому будь-який зручний для себе і малюка положення. У цей час можна провести кардиомониторное спостереження (КТГ), адже вільне поведінка в пологах не скасовує необхідності спостереження за станом матері (контроль пульсу, артеріального тиску) і плоду. Важливо, що використання ліжок-трансформерів дозволяє уникнути положення пацієнтки на спині, при якому існує високий ризик здавлення маткою великих кровоносних судин, в результаті чого може погіршитися стан малюка. До того ж погіршення кровопостачання матки сприяє зниженню ефективності сутичок.
Якщо на пологах присутній чоловік, можна використовувати різні підтримують "партнерські" пози, які дозволяють пацієнтці більш повноцінно розслабитися у проміжках між переймами. А присутність чоловіка на пологах розкріпачує пацієнтку і також дозволяє зменшити стрес і сприяє зменшенню хворобливих проявів.
У багатьох пологових будинках для знеболювання пологів з успіхом застосовується фітбол - гумовий гімнастичний м'яч. З допомогою фітболу можна приймати різні пози: гойдатися, обертати тазом, пружинити, перекочуватися з боку в бік, сидячи на м'ячі. Вертикальне положення сприяє кращому розкриттю шийки матки, тим самим знижує ризик розвитку слабкості родової діяльності і необхідності застосування родостимуляции. А вплив на рефлексогенні зони в поєднанні з рухом зменшує болючість перейм.
Наявність в палаті ванної або душової кабіни також допоможе майбутній мамі. Під час пологів вода полегшує біль завдяки закону плавучості, більш відомим, як закон Архімеда. Згідно з цим законом, на тіло, занурене в рідину, діє виштовхуюча сила, пропорційна об'єму витісненої тілом рідини. Простіше кажучи, вода піднімає жінку. М'язи стегон, спини, живота і родових шляхів розслабляються. Однак майте на увазі, що вода в сучасних російських пологових будинках використовується тільки для полегшення потуг: дитина з'являється на світ не в воді!
Укладаючи контракт з пологовим будинком, поцікавтеся, чи вітають лікарі вибраного вами установи вільне поведінка пацієнтки в пологах, і обладнані палати пологового будинку для активних пологів (є ванна, душова кабіна, фітбол, може бути присутнім на пологах чоловік).
Як видно, активна поведінка в пологах не вимагає спеціальної фізичної підготовки. Для того щоб користуватися ним, потрібні лише знання і бажання породіллі бути активною учасницею пологів. На закінчення хотілося б дати практичну пораду. Експериментуйте під час пологів, поки не знайдете положення, яке допоможе вам послабити хворобливі відчуття і посилить родову діяльність.
Легких вам пологів!