10 найкорисніших ягід липня
Всі давно знають, що найкорисніші - сезонні ягоди і фрукти, які виростають у вашому рідному регіоні.
Про те, яка користь таїться під смачних ягідки, які вже встигли чи скоро дозріють, нам розповідає дієтолог Людмила Денисенко:- Щодня з'їдаючи по 400-500 грамів різних свіжих ягід, за місяць можна втратити від двох до чотирьох кіло зайвої ваги, - коментує дієтолог. - Начебто і небагато, але зате...ДАЛЕЕ
Про те, яка користь таїться під смачних ягідки, які вже встигли чи скоро дозріють, нам розповідає дієтолог Людмила Денисенко:- Щодня з'їдаючи по 400-500 грамів різних свіжих ягід, за місяць можна втратити від двох до чотирьох кіло зайвої ваги, - коментує дієтолог. - Начебто і небагато, але зате...ДАЛЕЕ