Хропіння в дитячій
Прийнято вважати, що хропуть виключно дорослі і літні люди, але подібні звукові ефекти можуть реєструватися і у дітей, буквально з перших тижнів життя. Крім того, що храпящий дитина викликає, принаймні, подив, такий сон навряд чи можна назвати повноцінним, а наслідки хропіння у дітей можуть навіть призвести до трагедії.Дані статистики підтверджують, що хропіння - досить поширене явище серед сучасних дітей. Близько десяти відсотків вважаються здоровими малюків хропуть уві сні, причому не менше семи відсотків з них роблять це регулярно.
І терапевти і педіатри впевнені, що здорова людина має спати, не видаючи подібних звуків. А регулярно реєструється хропіння в дитячому віці часто є симптомом серйозного захворювання.
Разом з тим, не можна не відзначити, що у малюків хропіння може виникати під час гострого респіраторного захворювання внаслідок порушення нормального носового дихання. Після одужання пасаж повітря через носові шляхи відновлюється, відповідно, проходить і хропіння.
Механізм розвитку хропіння при порушенні носового дихання досить простий. Оскільки дитина змушена дихати ротом, він автоматично його розкриває ширше, ніж зазвичай, мова перестає заповнювати ротову порожнину, у результаті цього на вдиху м'яке небо зміщується до задньої стінки глотки, змушуючи утримують його м'язові волокна максимально розтягуватися.
Рухався утворився каналу повітря приводить у стан вібрації анатомічні структури, що і визначає формування характерного звуку.
Нерідко хропіння реєструється в одній родині у представників різних поколінь, що з високою часткою ймовірності дозволяє говорити про передаються у спадок анатомічні особливості органів дихальної системи. Найчастіше мова йде про вузькість носових ходів.
Небезпека хропіння для життя і здоров'я дитини полягає в тому, що дуже часто хропіння супроводжується короткочасним апное, тобто зупинкою дихання. На тлі вираженого в тій чи іншій мірі хропіння раптово відбувається зупинка дихання, яка може тривати протягом декількох секунд або розтягуватися на кілька хвилин. Створюється ефект так званого глибокого занурення під час сну, в ході якого в організмі дитини відбуваються ті ж зміни, що і в тілі глибоководного плавця, нырнувшего на стометрову глибину.
Під час короткочасної зупинки дихання всі тканини дитячого організму знаходяться в стані гіпоксії, що самим негативним чином позначається на роботі клітинних структур, порушується їх функціональна активність. На тлі апное реєструються і інші фізіологічні ефекти: зменшується частота серцевих скорочень, так як сповільнюється робота серця.
Оскільки людський організм - високоорганізована саморегульована біологічна система, різке погіршення основних показників крові, до яких відноситься зниження її насичення киснем, запускає механізми адаптації. Іншими словами, збільшення кількості вуглекислого газу в крові дитини стає причиною пробудження малюка і активації дихального центру.
Оскільки під час хропіння подібних короткочасних зупинок дихання може бути зареєстровано близько чотирьохсот, малюк прокидається неотдохнувшим. Саме тому діти, які хропуть, зазвичай виглядають невиспаними, втомленими, млявими і примхливими, їм важко зосередитися на конкретному завданні, процес навчання дається їм насилу.
Важлива і психологічна складова при даній патології. Дуже часто апное стає причиною жахливих сновидінь, дитині сниться, що він тоне або його душать. Іноді недолік кисню пробуджує в людині невмотивований страх і може навіть призвести до серйозних психічних розладів.
Своєчасне ефективне лікування гострих респіраторно-вірусних інфекцій дозволяє істотно знизити ризик появи хропіння, а дотримання нескладних правил, підтримання гігієни сну дасть можливість попередити розвиток цього патологічного стану:
1. Вкрай важливо, щоб малюк спав у добре провітреному і чудово вентильованому приміщенні.
2. Перед сном неприпустима висока фізична активність і рухливі ігри, що приводять дитину в збуджений стан.
3. Позитивні емоції перед сном є свого роду профілактикою хропіння.
4. Мінімальний набір одягу під час сну дозволяє добре відпочити всьому тілу і тренує його терморегуляторные механізми.
5. Спальне місце дитини має бути досить комфортним і безпечним. Неприпустимо використання перини, панцирних матраців, розкладачок.
6. При підозрі на порушення дихання необхідно перед сном ретельно очищувати носові ходи.
7. Відсутність подушки або подушка невеликих розмірів дозволяють уникнути перерозгинання в шийному відділі хребта, попередити появу характерного для такого положення тіла хропіння.
Загартовування грудних дітей | Небезпеки фруктового соку | Як купати немовляти? | Організація дитячого сну |