Чим корисні персики?
Де тільки не використовуються персики! Лише Один вид цих прекрасних і корисних плодів викликає симпатію. А лікувальні властивості персиків вже самі за себе говорять, завдяки чому вони широко використовуються не тільки в народній медицині, але і в сучасній практиці.Насамперед багаті персики величезним вітамінним складом:вітамін С, Е, К, Р, а також всі групи вітаміну Ст. Крім того, до складу персиків входить пектин, каротин, ефірну олію.
Зміст у великій кількості органічних кислот, таких як яблучна, винна і лимонна, надає персикам специфічний і дуже приємний запах і смак.
А наявність солей калію, заліза, фосфору, марганцю, міді, цинку, селену і магнію дозволяє використовувати ці сонячні фрукти для профілактики багатьох хвороб.
До того ж, у кісточках персика міститься гірке мигдальне масло і життєво необхідний вітамін В 17 (лаетраль), що сприяє запобіганню онкозахворювань.
Поживна м'якоть персика легко засвоюється організмом і рекомендується в першу чергу дітям і ослабленим після хвороби людям для збільшення гемоглобіну в крові, поліпшення апетиту і стимулювання роботи шлунково-кишкового тракту.
Вживати плоди персика дуже корисно людям з серцево-судинними захворюваннями, а так само з хворобами нирок, печінки і жовчного міхура.
І це ще не все.
Персики - чудовий дієтичний засіб, оскільки вони малокалорійні, і тому дуже корисні людям, охочим скинути непотрібні кілограми.
Так що, вживаючи щодня хоча б 3-4 персика, ви втрачаєте у вазі і одночасно збагатите свій організм корисними вітамінами та мікроелементами.
І воістину прав був Гіппократ, коли говорив:" Нехай їжа буде вашим головним ліками..."
 Скипидарні лікувальні ванни |
 Лікуємо сонячні опіки прополісом |
 Як позбутися безсоння? |
 Черешня - смачне засіб від раку |