Зимові прогулянки без шкоди для шкіри

28/09/2014 0 комментария

Діти дуже люблять зиму і прогулянки по хрусткому сніжку. Катання на санках, рухливі ігри. Але коли мороз нижче -10 °С, можуть виникнути деякі складності. Діти можуть спітніти, набігавшись, і непомітно замерзнути, можуть ковтнути холодного повітря, розплакавшись на морозі, але більше всього страждає ніжна дитяча шкіра - вона може тріскатися, лущитися, а найнебезпечніше - це обмороження обличчя або рук, ніг. Вдома теж дискомфортно - в кімнатах душно, провітрюється рідко, а повітря пересушене від батарей або використання обігрівачів, водопровідна вода просто напхана хлором. Все це призводить до проблем дитячої шкіри. Зараз стоять холоди, і стає актуальним питання, як же правильно доглядати за шкірою дитини взимку?
Коли гуляти з дитиною?
Прогулянки вкрай важливі для малюка, і до -20 °С можна спокійно виходити на прогулянки малюком старше року, за умови що немає сильного вітру і снігопаду. Тільки скоротіть час прогулянки вдвічі, виходьте краще двічі в день. Одягніться самі тепліше, щоб не замерзнути самій - діти зазвичай рухаються активно і їм не холодно. Діти молодше року виходять гуляти до-10-15 °С на 15-30 хвилин в день на руках мами або в колясці. В слінгу можна ходити і при холодній погоді - малюк гріється від мами.
Однак, щоб прогулянка не перетворилася в суцільний рев всю дорогу, потрібно знати деякі правила - надіти надійний підгузник і одягати дитину тільки після того, як ви повністю одягнені самі - куртку можна розстебнути на собі. Всі речі розкладіть в порядку одягання так, щоб їх можна було швидко надіти. Це не дасть малюку спітніти і раскапризничаться. Шкіра взимку більш чутлива - тому всі речі повинні бути натуральними, а якщо надівається вовняний костюм, під нього потрібен бавовняний, щоб він не колов шкіру.
Чим захищати шкіру?
На прогулянку взимку з малюком, особливо в морози, треба виходити, заздалегідь підготувавши шкіру. Так як вона зневоднюється і висушується, може обморозитися, потрібно створити для неї захисний шар з жирів - зазвичай це спеціальні дитячі захисні креми для зимових прогулянок, які пропонує зараз будь-яка дитяча косметична фірма. Однак, дорогий крем - це ще не гарантія того, що він хороший, треба уважно вивчити його склад.
В ньому не повинно бути барвників, консервантів, добавок Е і ароматизаторів. Добре, якщо в його складі будуть панетнол, гліцерин, бджолиний віск, допускається оксид цинку, екстракти трав - ромашки, календули або алое, рослинні олії. Ці креми пом'якшують шкіру, загоюють мікротріщинки, зволожують суху шкіру і створюють на її поверхні захисний жировий шар, що не дає морозу впливати на клітини епідерміс і викликати обмороження.
Якщо у вас немає під рукою необхідного крему, його можна замінити на звичайний дитячий крем або навіть на нутряний жир (на крайній випадок, в польових умовах). Крем наносять досить рясним шаром на відкриті ділянки шкіри - руки, шию, обличчя, крім області навколо очей. Виходити на вулицю можна не відразу після його нанесення, а не раніше ніж через 20-30 хвилин, тому заздалегідь подбайте про захист. За цей час крем встигне вбратися і створити захисну плівку. Якщо вийти на вулицю відразу - частинки води в кремі замерзнуть, і кристали льоду будуть пошкоджувати і охолоджувати шкіру, і він, замість користі, справить шкідливий вплив.
Крім того, якщо у малюка сохнуть губи, необхідно намазати їх спеціальної гігієнічною помадою або ланоліном, вазеліном за 10-15 хвилин до виходу з дому.
Після прогулянки малюкові необхідно змастити шкіру легким зволожуючим кремом або молочком, коли вона трохи зігріється після вулиці.
Якщо перестаралися?
Буває так, що і морозець не сильний, але вітер і опади різко підвищують несприятливий вплив, і дитяча шкіра може надмірно охолодитися. Особливо це стосується особи, в області щічок.
Якщо на щоках з'явилася почервоніння, вони горять, з'явилося синюшне фарбування або відчуття щільних грудочок під шкірою - це може бути ознаками обмороження. Не варто застосовувати тут різних «дідівських» методів - розтирання снігом або шерстю, примочок спирту або антисептиків - намажте шкіру щік Д-пантенолом або бепантеном і, якщо малюк скаржиться на біль та підвищується температура, дайте дитині половину дози дитячого нурофена. Більше ніяких дій робити не варто - зазвичай обмороження проходять через 3-4 дні, на цей час прогулянки скоротіть (і тільки з захисним кремом) або відкладіть.
Захистимо шкіру тіла
Взимку шкіра страждає не тільки від морозу, але й від сухості повітря, опалення та обігрівачів, поганий водопровідної води, пересиченій хлором. Тому важливо вибрати для дитячої шкіри відповідні засоби гігієни та косметику. Користь шкіра отримає тільки від натуральних і гіпоалергенних засобів. Почнемо з вибору мила. Так як шкіра взимку сильно сохне, від кускового мила, навіть від дитячого його виду, варто відмовитися. Підмивати дитину краще, користуючись рідким милом з зволожуючими компонентами, або просто проточною водою.
Двічі в день шкіру тіла малюка рекомендується обробляти гіпоалергенним молочком для тіла; його наносять на все тіло, за винятком обличчя. Зазвичай це роблять вранці, після підмивання перед заміною підгузника і ввечері, після купання. Молочко наносять на руки, а потім тонким шаром розподіляють по тілу. Не варто взимку користуватися дитячим маслом - по-перше, воно найчастіше синтетичне і викликає алергію, по-друге, воно забиває шкірні пори і порушує і без того важке шкірне дихання. В результаті явища сухості і лущення тільки посилюються.
На уражені ділянки шкіри корисно наносити спеціальні заспокійливі і регенеруючі захисні креми чи лосьйони з ромашкою або алое віра. Їх наносять тонким шаром і дають впитаться.Для купання взимку краще використовувати зволожуючу пінку або піну для ванн, яку додають у воду для її пом'якшення при митті крихти.
В цілому, якщо дотримуватися нехитрих правил гігієни і підібрати косметику, можливо взимку зберегти шкіру малюка здоровою і гладкою.
Автор статті: Олена Парецкая