Дитина і комп’ютер

28/09/2014 0 комментария

Подобається це комусь чи ні, віртуальна реальність міцно увійшла в наше життя. У дуже багатьох будинках комп'ютери вже давно стали не іграшкою, а річчю, необхідної дорослим для роботи. За досить скромну суму сьогодні можна без проблем придбати дуже серйозну машину.
Цілком природно, що ці апарати, в реальності дозволяють робити те, що ще якихось п'ятнадцять років тому можна було побачити тільки у фантастичних фільмах, наче магніт притягують до себе дітей. Тим більше, що існує величезний вибір ігор, що використовують колосальні можливості сучасних процесорів і відеокарт, здатних буквально потрясти уяву не тільки дитини, але і дорослого людини.
На тему шкоди комп'ютера написано і сказано чимало - від публіцистичних статей до серйозних досліджень. Але давайте будемо розумними. Не будемо сприймати "комп'ютерний" питання в чорно-білому кольорі. Не варто однозначно забороняти дитині проводити час за комп'ютером, або, навпаки, "пускати на самоплив".
Якщо у Вашого малюка ще немає комп'ютера, і Ви найближчим часом не плануєте його покупку, то будьте впевнені, "комп" є у його друга, однокласника, або дитина познайомиться з ним у школі в комп'ютерному класі або комп'ютерному клубі. А Вам залишиться лише фантазувати про те, чим саме Ваша дитина займається, коли сидить перед монітором.
Звичайно, в школі багато сидіти за комп'ютером не дадуть, до того ж у більшості шкіл першокласників до комп'ютера взагалі не допускають. Але вдома часто наші малюки практично безконтрольні. Так і нам, батькам, чого гріха таїти, так зручніше. Посадив дитину за комп'ютер і займаєшся домашніми справами.
Віртуальна реальність завдяки сучасним комп'ютерним технологіям дійсно стала реальністю. Вона надає людині і, природно, дитині, унікальну можливість стати героєм, творцем або, навпаки, лиходієм, здатним створювати і руйнувати світи і всесвіти, командувати арміями, керувати народами, подорожувати і переживати неймовірні пригоди, знищувати ворогів.
Вона дозволяє реалізувати найсміливіші фантазії і потреби і досягти того, що з якихось причин недосяжно в реальному світі. А дитині молодшого шкільного віку вона дає можливість відчути себе не просто щасливим героєм, а фігурою воістину вселенського масштабу. В результаті для багатьох віртуальний світ стає більш привабливим, ніж світ реальний. І дитина починає все сильніше і глибше занурюватися в нього.
Проблема, однак, у тому, що закони світу віртуального часто не лише відрізняються, а й прямо протилежні законами справжньої реальності. Тому, чим глибше осягає і дитина приймає закони віртуальної реальності, чим успішніше він у ній, тим більше ймовірність того, що в цьому світі він може виявитися некомпетентним. В результаті виникає бажання знову і знову опинятися в світі віртуальному. Виходить замкнуте коло.
Крім того, захоплення комп'ютерними іграми небезпечно і з фізіологічної точки зору. Я маю на увазі не різні випромінювання, які присутні навіть при наявності найдосконаліших моніторів. Справа в іншому. Сценарії переважної більшості ігор, і в першу чергу "стрілялок", "ходілок", "симуляторів", побудовані таким чином, що гравець фактично постійно перебуває в стресовій ситуації.
Причому в стресовій ситуації, пов'язаної, як правило, з безпосередньою небезпекою для життя - віртуальної, зрозуміло. Але організм цієї тонкощі не розрізняє. Він, у повній відповідності із законами фізіології, починає насичувати кров гравця адреналіном, що служить додатковим джерелом задоволення або, якщо завгодно, "кайфу" для гравця.
В реальному світі в екстремальній ситуації викид адреналіну абсолютно необхідний для того, щоб діяти, боротися, або рятуватися втечею. І в тому, і в іншому випадку від організму потрібно екстремальна фізична активність - надзусилля. Саме завдяки такій активності виділений адреналін "спалюється" організмом. Гравець залишається фізично пасивним. В результаті у нього посилюється серцебиття, підвищується кров'яний тиск, порушується обмін речовин. З плином часу адреналін починає розкладатися в крові.
Продукти його розпаду роблять надзвичайно шкідливий вплив на організм, в першу чергу на серцево-судинну систему. В літературі вже описані випадки не просто безсоння, підвищеної дратівливості і тривожності, а повного фізичного і психічного виснаження у надмірно зловживають "купанням в адреналіні" шанувальників віртуальної реальності.
Схоже, без комп'ютерних іграшок люди жили б довше і краще. Однак, як не парадоксально це прозвучить, якщо можливості дозволяють вам, але ви з якихось причин цього ще не зробили, треба обзавестися домашнім комп'ютером. Принаймні, ви отримаєте можливість впливати на те, у що і скільки грає ваша дитина і чого він при цьому вчиться.
Варто по можливості виключити "стрілялки", "ходилки" і симулятори. Між іншим, зміст і вплив на психіку ряду комп'ютерних ігор стало предметом слухання в Сенаті США ще 1997 року. За минулі роки "стрілялки" стали більш досконалими, реалістичними і, отже, більш небезпечними.
У той же час багато стратегічні ігри вимагають здатності до аналізу, уміння прогнозувати ситуацію, знаходити оптимальні рішення. Саме їх можна з успіхом використовувати, скажімо, для формування у хлопчиків уявлення про інтелектуальної діяльності як речі абсолютно необхідною для успіху в різних суто чоловічих справах. Крім того, багато стратегії стимулюють інтерес до вивчення історії та культури різних країн і народів.
Дуже важливий також той факт, що при всьому сценарному розмаїтті і багатстві графіки стратегічні ігри найбільшою мірою зберігають елемент умовності і тому найменш небезпечні з точки зору надмірного занурення дитини у віртуальну реальність. Вони не настільки небезпечні і з точки зору фізіології, особливо стратегії, побудовані на принципах шахової гри, де одному ходу гравця відповідає один хід його супротивника.
тобто, незважаючи на шкідливі фактори, у комп'ютера є і плюси. Існує маса цікавих, повчальних програм з предметів. Можна підібрати ігри, спрямовані на розвиток уваги, пам'яті, просторової уяви, логічного мислення, допомагають підвищити швидкість реакції.
Правда, не варто забувати, що діти, які навчаються на комп'ютері, неакуратно пишуть, швидко втомлюються, коли пишуть в школі диктанти. І це зрозуміло. Робота на комп'ютері розвиває дрібну моторику рук зовсім не так, як кольорові олівці або пластилін.
Але, як я писала на початку випуску, давайте будемо розумними.
Що робити для того, щоб проведення часу біля комп'ютера не завдавало шкоди здоров'ю?
1. Контролюйте час, проведений за компьютером.По даними фахівців, без шкоди для психіки і здоров'я дитини, 6-7-річні діти можуть без перерви займатися за комп'ютером не більше 10-15 хвилин, учні 2-3 класу - 15 хвилин.
І це не вигадка. Норми розроблено для занять в комп'ютерних класах, але їх треба дотримуватися і вдома. Крім того, 15 хвилин не щодня, а три рази в тиждень! Розумію, Ви шоковані, але такі дані фахівців. І не важливо, чи грає дитина у "стрілялки" або освоює нову програму.
2. Привчите дитину робити гімнастику для глаз.Ее проводять двічі - через 7-8 хвилин від початку роботи дитини на комп'ютері і після її закінчення. Нетривала гімнастика - близько однієї хвилини, проста і доступна кожному. Наприклад, можна використовувати такі нескладні вправи.
Гімнастика для очей на розслаблення і зміцнення очних м'язів:1) Намалюйте чорну мітку на склі, і нехай дитина по 5-7 секунд дивиться вдалину на певний предмет, а потім - на чорну мітку (10 разів).
2) На рахунок 1-4 закрити очі, не напружуючи очні м'язи, на рахунок 1-6 широко розкрити очі і подивитися вдалину. Повторити 4-5 разів.
3) Подивитися на кінчик носа на рахунок 1-4, а потім перевести погляд вдалечінь на рахунок 1-6. Повторити 4-5 разів.
4) Пообертати очима в одну-іншу сторону, вгору-вниз, вправо-вліво, виписувати вісімки (по 10 разів).
5) Подивитися на вказівний палець, віддалений від очей на відстань 25-30 см, і на рахунок 1-4 наблизити його до кінчика носа, потім перевести погляд удалину на рахунок 1-6. Повторити 4-5 разів.
Навчіть дитину вправ на вибір. Нехай виконує їх самостійно. Запевняю Вас, користь від цього буде чимала.
3. Правильно організуйте робоче місце для зменшення навантаження дуже важливо правильно підібрати мебель.И столи, і стільці, і інші аксесуари повинні бути спеціалізованими, підібраними саме для дітей. В цьому випадку у нас буде більше шансів уникнути порушення постави.
4. Не економте на мониторе.Обращайте увагу на технічні характеристики монітора.
5. Обирайте високоякісні програми або гри, які відповідають віку дитини (вік зазвичай вказується на диску).
І ще - перш ніж посадити дитину за комп'ютер і бігти робити невідкладні справи, спробуйте хоч раз самі зіграти в гру разом з дитиною.
З повагою,Марія Дьоміна