Листи моєму маляті

28/09/2014 0 комментария

Альбом вагітності допомагає майбутній мамі краще відчути і зрозуміти малюка, налагоджує зв'язок з власною дитиною ще до його народження. Сьогодні я пропоную познайомитися з вправою "Листи моєму малюкові", який чудово справляється з усіма вищезазначеними завданнями.
Заведіть собі спеціальну зошит (якщо у вас немає Альбому вагітності), можете придбати спеціальну папір і конверти, в які будете складати свої листи. Можна робити вправу і на комп'ютері, завівши окрему папку з файлами. Або записувати свої листи на диктофон. Мені більше подобається варіант з конвертами.
Приємно вибрати в магазині спеціальний папір для письма і конверти, які продаються найрізноманітніших кольорів і відтінків. А чим ще займатися майбутній мамі як ні приємностями?! А потім такий листочок з веселкою і конвертик з мишком створять особливу атмосферу перед початком вправи. Але я не наполягаю, кожен вибирає те, що йому по душі.
Перш ніж почати писати власним малюкові, посидьте кілька хвилин із закритими очима, розслабившись і налаштувавшись на таке спілкування. Після чого вирішите, що важливого ви сьогодні розкажіть своїй доньці або своєму синочку, які почуття йому розкриєте, ніж поділіться.
читайте Нижче кілька рад:
Починати завжди краще з привітання і слів кохання;
розкажіть малюку про своє самопочуття, про ваших відчуттях, про почуття по відношенню до своєї вагітності і до нього;
якщо за тиждень сталися якісь важливі сімейні події, розкажіть про це дитині;
можете ділитися з малюком новими враженнями, розповідати йому про природні явища, про тварин, про ремонт в його кімнаті, про музику, про очікуванні його народження, про черговий шапочці або штанцях, куплених для нього і про багато іншого;
якщо ви переживаєте про те, що не варто це приховувати, малюк все одно відчуває ваше горе і тривоги, тому розкажіть йому і про це теж.
Приклад листа:
Здрастуй, мій хороший! Пише тобі твоя мама. Тепер у тебе є я, а у мене є ти. І хоча ми поки ще не бачилися, я дуже тебе люблю, і з нетерпінням чекаю нашої зустрічі. Тепер щотижня я буду писати тобі листи, і розповідати про себе і про нове життя, яка тебе чекає після твого народження.
Ти прекрасно розвиваєшся і ростеш вже 11 тижнів. І хоча наша лікар трохи стурбована деякими аналізами, я впевнена, що все буде відмінно. Я буду для тебе найкращою мамою. Обіцяю. Будь спокійний, моє Сонечко!
До зустрічі!
Мама.
Роблячи цю вправу 1-2 рази в тиждень протягом 9 місяців, ви станете налагоджувати зв'язок з малюком і усвідомлювати себе в материнстві. Не забувайте і про користь від такого спілкування для самої дитини. Весь світ для нього зараз - це його мама, тому взаємозв'язок з нею є не лише необхідність для нормального розвитку, але і теплим приємним проведенням часу.
До зустрічі!
Катерина Істратова.