Друга вагітність: робота над помилками

28/09/2014 0 комментария

Я думаю, що кожна мама може згадати такі моменти, про які вона згодом пошкодувала. Коли думаєш: ось, якщо б я знала, то я б вже точно... ну і так далі. У мене дуже багато таких моментів. Один з найголовніших - це майже повна відсутність «вагітних» фотографій. Ні, не було у мене ніяких забобонів і в помині, і фотоапарат хороший був, і чоловік поруч, який непогано фотографує.
Але фотографій, тим не менше, чомусь не було, про що я гірко потім пошкодувала. І твердо вирішила, що якщо вже мені другий раз судилося таке щастя, якщо я знову буду гідно виглядати, то фотографій у мене буде в достатку. І в цей раз гештальт завершився. Фотографій багато. Красивих. В тому числі і дві професійних фотосесії з різними фотографами. І я дуже рада цьому. Тому що вагітна жінка - це неймовірно красиво. І цю красу бачить хороший фотограф, і переносить це на знімки.
Краса
Ще одна моя велика помилка першої вагітності - одяг для вагітних і годуючих. Вірніше, її катастрофічна нестача. Я з жахом згадую, як відходила всю вагітність в одних джинсах і одному платті. Мені все здавалося нераціональним купувати одяг на кілька місяців. Я міркувала так - от народжу, потім вигодую дитини, потім схудну, і ось уже тоді оновлю свій гардероб. У підсумку я страждала, що у мене немає вагітної одягу в достатній кількості, не відчувала себе красивою і стильною. «Що вдягнути?» - було моєю щоденною проблемою.
Ми досить багато скрізь їздили з чоловіком весь перший рік після народження Макса, я активно годувала грудьми і пам'ятаю, як бідкалася, наскільки мені вже остогидли джинси. Але надіти звичайне плаття, знаючи, що ГВ може нас спіткати в будь-який момент, було нереально. За ці 5 років індустрія вагітна-годуючої одягу непогано розвинулася, з'явилося безліч зручних інтернет-магазинів, вибір став більше, ціни нижче.
І я вирішила, що в цей раз у мене не буде ніяких прохідних етапів на вагітність і ГВ! Я можу дозволити собі бути красивою і стильною завжди - в будь-якому стані і з будь-яким розміром. Накупила собі неймовірну кількість красивих суконь для вагітних, бус, браслетів. Годинами просиджувала в інтернеті, вибираючи і замовляючи «кормительную» одяг. Бути красивою, подобатися собі і оточуючим майбутньої і молодий матусі дуже важливо! І для більш комфортного усвідомлення себе в новому статусі, і для того, щоб не залишити післяпологової депресії не єдиного шансу.
Здоров'я
Коли я завагітніла в перший раз, мені було 25 років. Я була молода і безтурботна. Своє гарне самопочуття, невелику надбавку ваги і відсутність розтяжок, набряків та інших неприємностей, з якими часто стикаються майбутні мами, я сприймала як належне. Я не стежила за своєю вагою, харчуванням, ніяк особливо не дбала про шкірі живота. І, звичайно, мені дуже пощастило, що я без особливих зусиль досить швидко прийшла у форму після пологів.
Та ось мені 30 років, друга вагітність і вже зовсім інше ставлення до цього. Я подорослішала, порозумнішала і зрозуміла, що в свою молодість і красу треба вкладати дуже і дуже багато.
Фізична активність. В цей раз я взяла собі за правило робити обов'язкову легку гімнастику кожен день і займатися йогою для вагітних за півгодини два рази в тиждень. Йога виявилася просто порятунком для мене. Деякі ассаны рятують від болю скрізь і по своїй ефективності рівні повноцінному масажу. Ну і, звичайно, багатогодинні прогулянки на свіжому повітрі. Тут - величезне спасибі Максу. Якби не він, я б стільки не гуляла. Але на дворі літо, дитину треба вигулювати по кілька годин, що майбутній мамі йде тільки на користь.
Контроль за вагою. Зараз я вже не можу дозволити собі безтурботно поглинати всі солодощі, які мені захочеться. Але і зовсім без смакоти я теж не можу. Я пішла на компроміс із власною совістю, вирішивши всі солодощі є до 12 дня, а вечеряти горами салатів зі свіжих овочів і фруктами. Поки виходить.
Догляд за шкірою. У цій справі головне - регулярність. Можна мазати дитячим кремом, спеціальним кремом для вагітних або навіть оливковою олією, головне - регулярно.
Дуже хороша профілактика розтяжок: будь-який крем для вагітних від розтяжок змішуємо з 1-2 краплями масла зародків пшениці і масажними рухами наносимо на живіт два рази на день.
Придане для малюка
В очікуванні Макса ми були з чоловіком молодими і недосвідченими батьками. Не знали, що нам знадобиться, а без чого можна обійтися. Завдяки сучасним ЗМІ немовля не мислився без сосок, пляшечок, пустушок. Всього цього ми накупили заздалегідь, хоча при цьому я була дуже налаштована на грудне вигодовування. І все це ми викинули ще до того, як Максу виповнився 1 місяць.
В цей раз ми вже не витрачали на все це гроші, так само як і на дитячу ліжечко (вирішивши, що перший рік ми точно будемо спати разом з малюком), і на дитячі манікюрні ножиці (я не знаю жодної людини, хто примудряється ними стригти дитячі нігтики!)
Зате тепер з висоти свого досвіду материнства я знаю точно, чого мені так не вистачало з маленьким сином - слінгів! У нас був один слінг на кільцях, яким я користувалася досить активно, так і не освоївши слінг-шарф. Одного слінга мені дуже не вистачало, і ми користувалися ним лише в літній період.
За минулі 5 років багато мої подруги стали мамами і слинго-мамами, освоївши все різноманіття пропонованих засобів для перенесення дітей. Т.ч. в цей раз я вже буду володаркою слінга з кільцями, слінга-шарфа, слинго-куртки. І мої подруги завжди готові мені провести майстер-клас по намоткам, допомогти порадами. Т.ч. в цей раз, сподіваюся, використання слінгу принесе нам більше задоволення, і підвищить мобільність нашого життя.
Для родичів ми з чоловіком заздалегідь склали список подарунків. Тому що в перший раз ми стали «щасливими» власниками величезного плюшевого лева в половину кімнати, молоковідсмоктувача, п'яти (!!!) дитячих пледів. Список подарунків допоможе і родичам (позбавивши їх від мук вибору), і батькам, які отримають те, що їм дійсно потрібно.
Хоча, звичайно, ВСЕ передбачити неможливо. І життя, напевно, піднесе нам ще багато сюрпризів!
Автор статті: Олена Сай