Чим секс корисний для здоров’я

04/07/2016 0 комментария

Секс – невід'ємна частина відносин і життя людини. Він не тільки доставляє масу задоволення, але також здатний вилікувати від різних хвороб! Після проведення ряду досліджень, вчені і лікарі визначили, що секс корисний для здоров'я.

Люди, регулярно живуть статевим життям, менше страждають від безсоння. Все тому, що після оргазму виробляються ендорфіни, які дають відчуття радості і спокою, а також розслаблюють клітини організму, при цьому викликаючи велику сонливість.

Секс дарує гарне самопочуття на весь день.

Завдяки сексу очищається організм. Виявляється, під час заняття сексом кров збагачується киснем і швидше пересувається по судинах, промиваючи всі органи. Крім цього, при потовиділенні через шкіру виводяться токсини.

Секс сприяє зміцненню серця і судин - чоловічий гормон тестостерон сприятливо діє на зміцнення кісток і м'язів, а жіночий гормон естроген перешкоджає розвитку серцевих захворювань.

Секс - один з хороших способів боротьби із зайвою вагою, адже під час занять любов'ю в середньому витрачається від 150 до 200 калорій.

Під час сексу виробляється гормон радості - серотонін, який дарує гарний настрій і сприяє зміцненню імунітету.

Під час занять сексом виділяються гормони, які надають знеболюючу дію.

Зверни увагу, що лікарі-сексологи рекомендують людям у віці до 30 років займатися сексом як мінімум 2-3 рази в тиждень, людям від 30 до 40 років - 2 рази на тиждень, а після 40 - 1 раз на тиждень.