Вітамін В9 запобігає аутизм
Прийом добавок, що містять вітамін B9 (фолієва кислота), до і під час вагітності на ранніх термінах скорочує ризик розвитку аутизму у дітей майже на 40%, повідомляють автори великого дослідження."Ці результати підтверджують попередні дослідження, спрямовані на вивчення значення фолієвої кислоти в розвитку мозку дитини і профілактики аутизму",- сказала доктор Езра Сассер (Ezra Susser), професор Колумбійського університету в Нью-Йорку.
Міжнародне дослідження було проведене в Норвегії з участю 85000 дітей, народжених між 2002 і 2008 роками, чиї матері були розділені за принципом приймають або не приймають вітамін В9 під час вагітності.
Було виявлено, що дефіцит фолієвої кислоти (вітаміну В9) під час вагітності значно підвищує ризик пороків розвитку нервової системи ембріона.
В останні роки також проводилися дослідження з метою визначити й інші позитивні ефекти, надані вітамін B9 на розвивається головний і спинний мозок плоду.
Дослідження, проведене в 2011 році на тій же групі дітей в Норвегії, показали, що ті діти, чиї матері приймали додаткові дози фолієвої кислоти на ранніх термінах вагітності, мали в два рази менший ризик затримки розвитку мови у трирічному віці.
Аналогічне дослідження, також у 2011 році проведене вченими з Каліфорнійського Університету (University of California-Davis), показали більш низький ризик аутизму у дітей, матері яких приймали на ранніх термінах вагітності комплекс полівітамінів і мінералів, в тому числі фолієву кислоту.
Значне зниження ризику аутизму у майбутньої дитини спостерігалося у жінок, які приймали вітамін B9 на строк від чотирьох до восьми тижнів після початку вагітності.
Фолієва кислота необхідна для синтезу ДНК і в процесі відновлення організму. Вітамін В9 утворюється природним шляхом фолієвої кислоти, яка удосталь присутній в зелених листових овочах, горосі, квасолі і яйцях.
 Червоне вино захищає від втрати слуху |
 8 причин постійної втоми |
 Правильне харчування: яке м'ясо? |
 Всесвітній день імунітету |