ГРВІ при вагітності

21/09/2014 0 комментария

Гострі респіраторно-вірусні інфекції - найбільш поширені на земній кулі захворювання, ними щорічно хворіє майже половина населення Землі. В осінньо-зимовий період підчепити летючого ворога - хвилинна справа: приблизно 80% вагітних хоч раз хворіють на ГРВІ. Як захиститися від ГРВІ? А якщо вже захворіли - як вилікуватися з мінімальними наслідками для себе і малюка?
Симптом: підвищення температури
Чому виникає? Вірус грипу викликає високу температуру - до 40°С, інші респіраторні віруси - трохи нижчу. Висока температура дуже небезпечна для мами і малюка.
Що робити? Підвищенням температури організм бореться з вірусом. Тому відразу ж збивати температуру не треба - почекайте, поки градусник покаже 38,5, перш ніж пити жарознижувальну на основі парацетамолу. Якщо температура переноситься погано, згадайте про фізичні методи охолодження організму - обтирання прохолодною водою, чаї з малиною, який допоможе пропотіти і тим самим охолоджує організм.
Чого робити не можна? Не можна без консультації з лікарем приймати таблетки і сиропи для зниження спека і зменшення болю. Не можна використовувати засоби, що містять аспірин (він змінює формулу крові, що для майбутніх мам небезпечно). Зазвичай прописують вагітним «дитячі» ліки на основі парацетамолу і в невеликих дозах. Також не можна майбутній мамі обтиратися горілкою - замість полегшення можна отримати алкогольне отруєння.
Симптом: м'язові болі
Чому виникає? Інкубаційний період ГРВІ - 2-7 днів. В цей час вірус, потрапивши на слизові верхніх дихальних шляхів, впроваджується і починає виділяти ендотоксин, який викликає інтоксикацію організму. Звідси - біль у м'язах, ломота в тілі і суглобах, головний біль.
Що робити? Допоможе рясне пиття - токсини виводяться з організму з рідиною. При грипі та ГРВІ настійно радять пити трав'яні відвари та чаї, журавлинний і брусничний морс (вони мають ще й сечогінну дію).
Чого робити не можна? Пити болезаспокійливі засоби, особливо без консультації з лікарем.
Симптоми: нежить, закладеність носа
Чому виникає? З усіх гострих респіраторних інфекцій найбільш сильне запалення слизової носоглотки викликає риновірусна інфекція. При цьому рясні слизові виділення з носа майже не супроводжуються симптомами інтоксикації. Починається нежить з сухості і печіння в носі і чхання. Потім підключаються головний біль, слабкість, і вже після цього з'являються виділення з носа.
Що робити? Кімнату треба часто, 5-6 разів на добу, провітрювати, не допускати підвищення температури вище 22°С. Такий середовища віруси не люблять. Лікувати нежить краще народними засобами. Наприклад, капати відвар ромашки або сік редьки. Корисно пити відвар з ягід малини і суниці на ніч. Не забуваємо про парові інгаляції. Носові ходи можна промивати аквамарисом.
Чого робити не можна? Без призначення лікаря не варто капати в ніс судинозвужувальні та інші «полегшують нежить» препарати. Не треба вдаватися і до такого жорстокого народного засобу, як закопування в ніс соку цибулі: так можна спалити слизову.
Симптом: кашель
Чому виникає? Кашель - один з найбільш частих ознак захворювань органів дихання. Продуктивний, «мокрий» кашель - ознака одужання, так організм позбавляється від збудника захворювання. Щоб допомогти «розмочити» сухий кашель, призначають відхаркувальні засоби.
Що робити? Хорошим відхаркувальну властивість має липовий цвіт. Можна використовувати вологі інгаляції, причому краще робити їх по-старому - у ванній або в кухні. Наприклад, подихати над звареною картоплею, закрившись рушником, або над розчином соди (2 ч. ложки на літр води). Можна напустити пара у ванну і посидіти там годину-півтора. І не забувайте постійно провітрювати кімнату і зволожувати в ній повітря за допомогою зволожувача. Добре справляються з кашлем відвар інжиру на молоці або воді (100 г на дві склянки, тушкувати 15 хвилин на вогні, приймати 2-3 рази на день по півсклянки), суміш мінеральної води «Боржомі» з молоком, сік чорної редьки в суміші з медом.
Чого робити не можна? Пити ліки - як пригнічують кашель, так і роблять його більш продуктивним - не можна. Категорично протипоказано жінкам в положенні парити ноги, розтирати їх трав'яними мазями. Все це може викликати загрозу вагітності. Замість ніг можна попарити руки: хоча дієвість такої процедури буде трохи нижче, зате вона не небезпечна для майбутнього дитини.
Симптоми: головний біль
Чому виникає? Головний біль - ознака інтоксикації організму. Зазвичай голова болить в області скронь, чола і за очима.
Що робити? Головний біль сама по собі, відсутність нудоти і блювоти, не небезпечна для майбутньої мами і дитини. Тому боротися з нею треба щадно - шляхом ароматерапія, масаж акупунктурних точок в районі брів, чола і скронь. Майбутній мамі потрібно багато спати, відпочивати і ні в якому разі не переносити ГРВІ на ногах. Допоможе впоратися з інтоксикацією, а значить, і з головним болем, рясне, до 2 л в день, питво, краще кисле.
Чого робити не можна? Намагатися прогнати головний біль чаєм або кавою - ці напої потрібно звести до мінімуму. Приймати болезаспокійливі препарати без призначення лікаря.
Симптом: біль у вухах
Чому виникає? Носоглотка і вушні проходи розташовані по сусідству. Під час грипу неприємні відчуття в слухових проходах, закладеність вуха можуть спостерігатися через загального запалення слизової оболонки.
Що робити? Жменька сушених квіток ромашки аптечної поміщається в шовковий мішечок і добре розминається. Цей мішечок потрібно нагріти (при цьому він повинен залишитися сухим і не відволожитися), а потім прикласти до вуха і закріпити шарфом. Залиште такий компрес на ніч: він не тільки зігріє вуха, але і допоможе впоратися з інфекцією завдяки ефірним оліям ромашки.
Чого робити не можна? Якщо біль у вухах стала сильною, не можна приховувати цей симптом від лікаря - можливо, на тлі грипу розпочався отит. Тільки лікар може підтвердити діагноз і призначити лікування.
Симптом: зниження апетиту
Чому виникає? Логічно, що всі сили організму спрямовані на боротьбу з вірусом. Витрачати їх ще й на перетравлення їжі він просто не в змозі. Іноді ГРВІ супроводжується на ранніх стадіях захворювання нудотою.
робити? Збільшити кількість рідини і зменшити порції. Малюк всередині все одно все необхідне візьме, так що боятися за «голод» плоду не варто. Продовжуйте приймати полівітаміни, які призначив лікар, який веде вагітність. Під час застуд збільшується потреба у вітаміні С, тому постарайтеся, щоб їжа містила його в достатній кількості, їжте салат з білокачанної капусти, яблука, пийте чай з лимоном і відвар шипшини. Вітаміни А і Е також потрібні, вони містяться в оливковій олії, гарбузі, печінки, шпинаті, моркві. При високій температурі не рекомендується пити молоко.
Чого робити не можна? Зовсім відмовлятися від їжі. Приймати препарати, що знижують нудоту, антациди і т.п., без призначення лікаря.
Майбутнім мамам не можна відмахуватися від ГРВІ, намагатися вилікувати його на ходу або займатися самолікуванням. Якщо вже профілактика не допомогла захиститися від вірусу, присвятіть боротьбі з ним тиждень - стільки в середньому триває хвороба. Обов'язково викличте лікаря, повідомте про своє цікаве положення, щоб він міг призначити вам ліки, які не конфліктують з вагітністю. Якщо був перенесений грип з високою температурою, сходіть на контрольне УЗД після одужання, здайте аналізи сечі і крові. В даний немає достовірних даних про те, що ГРВІ викликає інфікування плода або приводить до пороку розвитку - але зробіть це для власного заспокоєння, щоб переконатися, що все в порядку.