Подушки для вагітних

21/09/2014 0 комментария

Коли в середині вагітності у майбутньої мами починає рости животик, спати стає незручно. Як же повернути собі хороший сон? Купити спеціальну подушку для вагітних, яка дозволяє влаштуватися з максимальним комфортом майже в будь-якому положенні. Годуючим мамам ця подушка теж згодиться.
Сонний алфавіт
Спочатку розберемося з формою подушки. Зовсім недавно, коли ці товари ставилися до розряду екзотики, найчастіше можна було зустріти подушку у формі півмісяця (їх ще називають Г-подібними). Але за кілька років "алфавіт" істотно розширився.
U-подібна. Велика подушка, що дозволяє максимально комфортно влаштуватися абсолютно всім частинам тіла майбутньої мами. Найчастіше укладаються так: літеру U перевертають, лягають головою на серединку-перекладинку, а дві довгі ноги" використовують як підкладки під власні ноги і живіт. Таку подушку добре використовувати в широкому ліжку, тому що вона досить об'ємна.
Г-подібна. Вже описана подушка у формі півмісяця, бумеранга або латинської букви L - з чим її тільки не порівнюють! Вона набагато компактніша, але дозволяє влаштуватися під час сну так само зручно, як і U-подібна. А дві такі подушки (одна велика, в людський зріст, інша поменше, яку можна покласти на коліна) дозволяють спати майже відчуття невагомості.
З-образна. Це дійсно буква З, всередині якої зручно влаштовується мама: спина - у вигині літери, голова на верхній "перекладинці", а нижня затиснута між колінами.
I-образна подушка - проста і лаконічна, це просто "ковбаса" в людський зріст, набита пружним синтепухом, без вигинів і хитрощів. Обхватывайте її руками і ногами, як ведмідь березу, і спіть солодко.
Зустрічаються варіанти подушок, зроблені неначе з двох літер I, зверху з'єднаних перемичкою з тканини. При цьому місце стику позбавлене наповнювача, і обидві частини подушки є незалежними. Такі подушки ще називають "материнськими". Іноді рухомі частини оснащені застібками, які дозволяють моделювати подушку в самі химерні фігури, забезпечуючи підтримку для живота, нижньої частини спини, шиї.
Подушки для майбутніх і годуючих мам можна використовувати і всім бажаючим, навіть татам. Справа в тому, що завдяки формі і наповнювача вони забезпечують найбільш фізіологічне положення голови та шиї під час сну, допомагають прийняти правильну позу. В результаті такі ергономічні подушки позбавлять від остеохондрозу і защемлення нервів у шийному та поперековому відділах, допоможуть впоратися з безсонням і поліпшити якість сну.
Чим вони набиті?
Зазвичай подушки набиваються полістироловими гранулами, синтетичним волокном холлофайбером або натуральним наповнювачем - гречаним лушпинням.
Полістиролові "кульки". Легкий і пружний наповнювач не мнеться від зростаючої ваги майбутньої мами. Це дає можливість впасти в обійми подушки і відмінно розслабитися, даючи відпочинок м'язам живота і спини. Сипучі гранули під тканиною дуже приємні на дотик. З подушкою легко управлятися, моделюючи з неї майже будь-які рельєфи: потоньше - для ніг і колін, товстіший - під животик і шию.
Холлофайбер. Це волокно теж являє собою стрибучі кульки, але вони трошки інші на дотик. З холлофайбер часто роблять звичайні подушки, використовують його і як наповнювач для зимової утепленій одягу, оскільки він відмінно тримає температуру тіла. Хороший наповнювач тим, що абсолютно гіпоалергенний, а ще речі з ним можна прати в пральній машині. Причому навіть в результаті багаторазових прань вона не дає усадки, ні усушки з утруска.
Дуже часто сучасні синтетичні наповнювачі ще й покращують. Наприклад, за допомогою спеціальних просочень надають їм антибактеріальні властивості.
Синтепон. За своїми якостями гірше попередніх наповнювачів, оскільки з пухкою синтепоновая подушка швидко перетворюється на плоску і незручну. Зате синтепон дешевше.
Поролон. В подушках для майбутніх і годуючих мам його не використовують - врахуйте це і коли будете вибирати готову "підтримку", і коли задумаєтеся про те, щоб зшити подушку-і будете зайняті пошуками можливого наповнювача. Поролон при довгому використанні і нагріванні виділяє шкідливі речовини, які можуть стати причиною різних шкірних і алергічних реакцій.
Гречана лузга. Це - ноу-хау вітчизняних виробників. Матеріал екологічно чистий, не викликає алергії. Додаткові переваги - мікромасаж, який отримують зони тіла, що контактують з подушкою. Але у лушпиння є три мінуса. Цей наповнювач не можна прати, доведеться знімати наволочку і прати її окремо. Набита їм подушка важче своїх синтетичних аналогів (і чим більше подушка, тим вона монументальніше і тим складніше з нею управлятися). Нарешті, лушпиння шарудить при кожному русі. Комусь це може здатися нав'язливим.
З чого їх шиють?
Краще всього, якщо подушка пошита з натурального щільного матеріалу - льону або бавовни - який добре утримує наповнювач і не допускає алергічних реакцій. Важливо також, щоб подушка мала знімною наволочкою. Прати її доведеться часто, так само часто, як ви міняєте постільна білизна. Втім, наволочка може бути не обов'язково з бязі або ситцю. Зустрічаються подушки з наволочками з плюшу і флісу, оксамиту і навіть штучного хутра. Забарвлення теж різні - від спокійних пастельних тонів, скромних квіточок та дитячих малюнків до яскравої шотландки і незвичайних принтів. Вибір залежить виключно від смаків і уподобань майбутньої мами.
Важливо, щоб знімна наволочка мала застібки. Ідеально - блискавку, можна також зустріти липучки і зав'язки.
Розмір М-образних подушок підбирається під зростання майбутньої мами. Зазвичай це 160-170 см, хоча зустрічаються і моделі довжиною до двох метрів. Виробник зобов'язаний вказувати довжину від краю до краю подушки, без урахування довжини зав'язок (якщо вони є).
За подушкою важливо правильно доглядати - тоді вона не втратить своїх цінних властивостей. Подушка, на якій ви спите всю ніч, повинна бути чистою, тому не дозволяйте в ній ніжитися домашньої улюблениці-кішці. Не залишайте подушку під яскравими сонячними променями, щоб тканина не выцветала. Не варто використовувати відбілюючі засоби при пранні. Також краще прати подушку або наволочку від неї не звичайним порошком, а дитячим і гарненько прополіскувати. Обов'язково гладьте наволочку з двох сторін.
Для годування
Подушки, які майбутні мами використовували під час вагітності, відмінно послужать і після пологів. Майже будь-яку "букву" можна пристосувати для комфортного годування малюка, але краще всього в цьому відношенні підковоподібні U і С. Часто на кінцях подушки є стрічки, які дозволяють зав'язати подушку навколо талії, поклавши її на коліна, коли мама сидить. Малюк, що лежить в пружному гніздечку, буде знаходитися якраз під грудьми. У цьому положенні можна годувати або спілкуватися з нею досить довго, при цьому мамині руки не будуть втомлюватися.
Якщо подушка досить велика й довга, з неї можна влаштувати "гніздечко" для двох: мама підкладає подушку під спину, на одну з перекладинок поклавши дитину. Так можна і їсти, і спати - без остраху придавити дитину уві сні (це один з найпоширеніших страхів молодих мам).
Таку подушку можна використовувати і замість шезлонга для дитини. Звичайно, поки він досить малий, щоб самостійно змінювати положення голови і тіла, і під постійним маминим наглядом. За рахунок сипучого пружного наповнювача улюблене чадо можна розмістити не строго горизонтально, а в положенні, коли голова знаходиться вище ніжок - це допоможе уникнути зригування. Коли дитя підросте і почне сідати, маляті сподобається відпочивати в маминій подушці в положенні напівсидячи. Тільки не форсуйте події і не саджайте його, поки він ще не готовий.