Як перемогти хронічне безсоння?
Хронічна безсоння дуже виснажлива, багато людей страждають нею тижнями, місяцями і навіть роками. Брак здорового сну згодом може привести до дуже серйозних ускладнень і проблем зі здоров'ям.
Організм людини влаштований так, що на певній стадії сну в ньому включається процес накопичення енергії. Якщо людина страждає хронічним недосипанням, то у нього виникає постійна нестача запасів енергії і її організм починає руйнуватися. Починають провалятися такі...ДАЛЕЕ
Організм людини влаштований так, що на певній стадії сну в ньому включається процес накопичення енергії. Якщо людина страждає хронічним недосипанням, то у нього виникає постійна нестача запасів енергії і її організм починає руйнуватися. Починають провалятися такі...ДАЛЕЕ