10 правил боротьби з простатитом
Згідно зі статистичними даними, простатит страждає один з кожних 9 чоловіків. З віком захворюваність серед чоловіків збільшується і досягає 70%. Лікування дуже довгий і складний (це пов'язано і з неприємними процедурами), і тому особливо важливим є профілактика захворювання.Пропонуємо вам кілька рекомендацій, які допоможуть зберегти ваше здоров'я:
Більше рухайтеся, намагайтеся вести активний спосіб життя, особливо якщо ви працюєте в основному сидячи.
Уникайте незахищених статевих контактів. Приблизно в 50% випадків простатит виникає через перенесені венеричні і урологічних захворювань (хламідіоз, трихомоніаз, сифіліс, гонорея, уретрит і т.д.).
Регулярно здавайте аналізи на венеричні захворювання, особливо, якщо маєте статеві контакти з людьми з груп ризику.
Часті запори - супутники простатиту.
Уникайте переохолодження. Не сидіть на холодному.
Не відкладайте лікування будь-яких запальних і інфекційних захворювань, які можуть стати хронічними і викликати ускладнення на простату.
Оцінюйте загальний стан організму. Уникайте стресу, недосипання, частого зловживання алкоголем, відмовтеся від куріння, повноцінно харчуйтеся.
Не зловживайте сауною і занадто гарячою водою у ванні/душі.
Слідкуйте за обміном речовин.
Після 50 років обов'язково відвідайте уролога. Пам'ятайте золоте правило, що простатит легше запобігти, ніж лікувати.
 Операція при відкритій формі туберкульозу |
 Як лікувати полікістоз яєчників? |
 Симптоми пневмонії у дорослих і дітей |
 Зараження лямбліями |