Симптоми п’яткової шпори
Симптоми п'яткової шпори відомі 60%-ам літнього населення планети: гострі болі при навантаженні на п'яту і набряк стопи, не дозволяє одягнути взуття.Біль у п'яті при русі виникають не з-за самого кісткового розростання (остеофита), який рентгенолог дуже чітко визначає на знімку при наявності захворювання, а плантарного фасциїту (запалення підошовної зв'язки). Вони бувають двох типів: «стартові» і динамічні (що виникають при фізичному навантаженні).
Стартові болі проявляють себе вранці після підйому з ліжка і спробі зробити перші кроки. Щоб позбавитися від них людина користується тростиною або спирається тільки на носок стопи.
При фізичному навантаженні, болі сильні, але не такі різкі, як стартові. Вони обумовлені постійним розтягуванням запаленої підошовної фасції при ходьбі. Втім, больовий синдром при шпорі може бути різної інтенсивності. Якщо він проявляється легкої періодичної хворобливістю в області п'яти, люди не надають йому серйозну ступінь важливості, і даремно. Патологія має властивість прогресувати. Коли кістковий остеофіт «виросте» до великих розмірів він буде травмувати навколишні тканини. У такій ситуації створюється порочне коло, від якого позбутися можна тільки хірургічним шляхом. Тобто запалення підошовних зв'язок буде сприяти відкладенню солей кальцію в області горбистості п'яткової кістки, а велика розростання - дратувати фасцію, посилюючи її запальні зміни.
Критерії діагностики п'яткової шпори
При типових симптомах виявити п'яткову шпору людина може самостійно навіть без виконання рентгенографії. Гостра пронизує біль при ходьбі або вранці, коли людина намагається ступити на п'яту - типовий симптом захворювання. Якщо запитати у хворого про відчуття, він описує їх як «стирчить в п'яті цвях» або «наступив на голку». Цьому є просте пояснення. Кісткове утворення тисне на навколишні тканини, що викликає сильний біль. Ступінь її інтенсивності залежить не стільки від розмірів наросту, скільки від його розташування. Так велика п'яткова шпора, спрямована вістрям назад не доставляє людині серйозних проблем, а маленька і загострена - призводить до набряку стопи і хворобливості.
При хронічному перебігу захворювання тривале існування остеофита формує рубцеві зміни навколишніх тканин, так як вони знаходяться в стані постійного запалення.
Порушення ходи - симптом п'яткової шпори, який виникає з-за боязні людини ступити на п'яту. Щоб позбутися дискомфорту і не «вантажити» ногу йому доводиться зміщувати центр ваги. Вимушена поза через деякий час незворотньо призведе до розвитку поперечної плоскостопості.
Лікування та профілактика п'яткової шпори
Найбільш частою причиною плоскостопості вважається ожиріння, що приводить до підвищеного навантаження на стопу. Щоб не допустити розвитку патології слід домагатися зниження надмірної ваги, постійно виконувати масаж стоп і гімнастику для ніг. Частіше ходіть по траві, піску і каменів босоніж, щоб поліпшити кровообіг в ногах.
Незважаючи на безліч народних методів лікування шпори фахівці не рекомендують до них вдаватися самостійно. Існують дієві медичні засоби, що дозволяють ефективно зняти больовий синдром і вилікувати запалення підошовної фасції. Кістковий наріст можна поступово зруйнувати ультразвукової ударної терапією.
Якщо у людини відзначаються симптоми п'яткової шпори, слід придбати зручну взуття з ортопедичними устілками (при плоскостопості), яка не буде травмувати стопу.
| 5 корисних продуктів для профілактики діабету |  3 грудня відзначається Міжнародний день інвалідів |
 Симптоми раку кишечника |
 Червоне вино покращує зір |