Як уберегтися від грипу

24/09/2014 0 комментария

Грип - респіраторне захворювання, що викликається вірусами грипу А і В. найпоширеніший шлях передачі інфекції - повітряно-краплинний, коли вірус по повітрю переносяться від хворої людини до здорової під час кашлю або чхання.
Вже за короткий проміжок часу навколо хворого утворюється заражена зона радіусом 2-3 метри. Основний симптом захворювання - висока температура, яка тримається кілька днів. Відзначаються головний біль (переважно в передній частині голови - лоб, очі, віскі), світлобоязнь, сльозотеча, ломота у всьому тілі, сильна слабкість. На 2-3 день можуть з'явитися нежить, біль у горлі, кашель.
Якщо грип протікає без ускладнень, то гострий період триває 3-5 днів, а остаточне одужання настає протягом 7-10 днів. Але після грипу, а іноді і паралельно з ним часто відбувається додаткове інфікування бактеріями або іншими вірусами (так як імунітет ослаблений), що може викликати ускладнення у вигляді пневмонії, бронхіту, отиту та інших захворювань.
Як же вберегтися від грипу?
Найбільш ефективне щеплення. Вона в 2,5 рази перевищує ефект від інших засобів профілактики. Вакцина формує імунітет до грипу і грипоподібним захворюванням до 3 років. Єдиним протипоказанням до неї є алергія на курячі яйця. Природно, перед вакцинацією дитина повинна бути абсолютно здоровий - з моменту останнього захворювання повинно пройти не менше 2-3 тижнів, а хронічні хвороби повинні бути в стані ремісії.
Імунітет після щеплення виробляється з 2-го по 10-ий день. Якщо не встигли зробити щеплення до початку епідемії, то можна і під час, так як вона триває, як правило, не один місяць. Вакцинуватися треба щорічно, тому що віруси грипу дуже мінливі.
Крім щеплення захиститися від грипу можна лікарськими препаратами. Їх приймають за 2-3 тижні до початку епідемії і протягом всього її періоду. Лікарські засоби проти грипу показано в наступних випадках:
як доповнення до пізньої вакцинації (на період вироблення антитіл);
для дітей, вперше отримали вакцину;
для осіб з імунним дефіцитом;
тим, кому протипоказана щеплення;
якщо є контакт з хворим;
при загрозі пандемії (хворіє кожен 4 житель).
Для профілактики грипу лікарі рекомендують різні препарати з противірусною активністю: ремантадин, арбідол, аміксин, циклоферон, гропріносин; препарати інтерферону: людський лейкоцитарний інтерферон, віферон, гриппферон. Ефективно проводити промивання носа водою з господарським милом, а також полоскати горло розчином марганцівки, фурациліну, соди, ромашки, солі. Але перш, ніж дати дитині профілактичний засіб, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, так як кожен препарат має ряд протипоказань.
Дотримуючи такі правила можна уберегтися від грипу:
уникайте контактів з хворими (їх потрібно ізолювати);
користуйтеся масками (4-х шарова марля), якщо контакт з хворим неминучий (зміна маски проводиться кожні 2 години);
уникати масових скупчень людей.
Важливе значення мають заходи, що підвищують загальну опірність організму: регулярні прогулянки на повітрі, раціональне харчування, збагачене вітамінами, вживання часнику, цибулі, рясне тепле питво, дихальна гімнастика, повноцінний сон, загартовування. Пам'ятаєте! Гарний настрій, щільний сніданок і чисті руки - це також профілактика грипу. Частіше посміхайтеся і будьте здорові!