Вітамін Е проти алергії

24/09/2014 0 комментария

Вживання вітаміну Е може зменшити деякі ознаки, пов'язані з сезонним алергічним ринітом (сінної лихоманкою), говориться в дослідженні, опублікованому в журналі "Annals of Allergy, Asthma, and Immunology". Хоча корисні властивості вітаміну Е для організму людини відомі давно, дана публікація вперше описує благотворний вплив вітаміну Е на алергічний риніт.
Сезонний алергічний риніт - це запальна реакція слизових тканин носа, горла та очей, викликаних дією ряду природних алергенів, таких як цвілеві грибки, пил, квітковий пилок. У людей з алергічним ринітом можуть зустрічатися свербіння очей і носа, утруднене дихання, часті напади чхання і нежить. Така реакція часто поєднується з іншими алергічними проявами і зазвичай передається у спадок. У всякому разі, у людей з алергічним ринітом нерідко виявляються родичі, які також страждають від сезонних алергій, астми та екземи. Тривалий алергічний риніт може стати причиною вушних інфекцій та хронічного синуситу, йдеться в статті.
Вітамін Е - сильний антиокислювач. Це означає, що у нього є здатність робити вплив вільних радикалів менш шкідливим для організму. Попередні дослідження показали, що вітамін Е допомагає роботі тих частин імунної системи, які залучені до алергічні реакції. Таке твердження було зроблено після вивчення впливу вітаміну Е на клінічну групу з 112 чоловіків та жінок з явно вираженими симптомами алергічного риніту. Учасникам дослідження щодня давали або 800 м.є. (міжнародних одиниць) вітаміну Е або плацебо протягом десяти тижнів, в доповнення до їх звичайних ліків від алергії.
Запальна реакція слизових тканин носових порожнин виявилася значно меншою в групі, що одержує вітамін Е, ніж у групі плацебо. Зокрема, учасники групи, що приймає вітамін Е, набагато рідше страждали від закладеності носа, ніж у групі плацебо. В той же час вплив вітаміну Е на слизові очей не проявилося виразно.
Кількість вітаміну Е, який використовується в цьому дослідженні, було в межах діапазону безпечного щоденного споживання. Таким чином, підсумовують вчені, вітамін Е може вважатися корисним доповненням до ліків при лікуванні алергічного риніту.