У відпустку – за грибком?
Кожен рік на початку осені до дерматологів шикуються черги. Причина проста - влітку пацієнти встигають не тільки відпочити, але і підхопити яку-небудь шкірне захворюванняПравила особистої гігієни і елементарна передбачливість одним допоможуть уникнути зустрічі з численними шкірними захворюваннями, іншим - впоратися з їх загостреннями, впевнений наш експерт, лікар-дерматолог Михайло Федоров.
Що повинен знати «хронік»?
Для хворих з хронічними захворюваннями шкіри зазвичай йде на користь зміна клімату. Особливо доброчинний морський. Добре, якщо пацієнти їдуть не просто на відпочинок, а за санаторно-курортним лікуванням. Чорне море, Крим і Ізраїль, з його грязями Мертвого моря, приносять беззаперечну користь.
Взагалі, влітку хворі, які страждають атопічним дерматитом (він же - нейродерміт) і псоріаз навіть відчувають себе краще: це обумовлено позитивною дією сонця. Те ж і з екземою, захворювання інфекційного характеру. Але загострення все-таки зустрічаються. Основна причина - надмірне захоплення хворих водними процедурами. Отже, в такий період їм потрібно максимально обмежити контакт з водою. Купання в прісноводних водоймах краще виключити.
Не гладьте бездомних тварин!
Саме влітку ми особливо ризикуємо підхопити інфекційне шкірне захворювання. Найчастіше мова йде про корості і мікроспорії (також відомої як котячий чи стригучий лишай). Паразити дуже люблять тепло. Хворі, їх носії, одягнені легко, і ймовірність зіткнення з ними багаторазово підвищується. Короста - заразне шкірне захворювання, що викликається коростяних кліщем. Характерні ознаки - свербіж, запалення шкірних покривів.
Мікроспорія - грибкове захворювання шкіри і волосся. Страждають в першу чергу численні тварини (кішки, собаки, кролі, коні). Як правило, людина заражається в результаті контакту з ними. Але мікроспорія здатна передаватися від людини до людини - через рукостискання, одяг, предмети побуту та гігієни.
Захворювання частіше привозять з південних курортів. Мікроспорія більш підступна, тому що передається при безпосередньому контакті з тваринами. Буває, люди повертаються з цим гострим зудящим дерматозом після кінних екскурсій. Завжди звертайте увагу на організаторів таких екскурсій і стан тварин.
Обережно, молюски!
Велика ймовірність заразитися і контагіозний слимаком і демодекозом. Розсадники такої зарази - поїзда. Одна справа - фірмовий поїзд. І тоді у пасажирів є, наприклад, шанс отримати чиста постільна білизна і рушник. Інша - який-небудь додатковий. Це вже «лотерея». «Страховка» тільки одна - особиста гігієна. Не полінуйтеся взяти з собою в дорогу мило, вологі гігієнічні серветки, лосьйони.
Контагіозний молюск - гострозаразне вірусне захворювання. Передається тільки при безпосередньому контакті від людини до людини або через загальні предмети одягу та побуту. На шкірі з'являються одне або кілька округлих вузликових утворень розміром від просяного зернятка до горошини.
Пляжні пристрасті
На пляжі підхопити грибкове захворювання малоймовірно - велико вплив сонця, а грибок любить вогкість. Пляжні душові кабінки, доріжки і бортики басейнів - їх середовище проживання. Тому якщо ви приймаєте прісний душ після морських ванн або переодягаєтеся після купання, то намагайтеся не стояти на підлозі босоніж.
Важливо також пам'ятати, що «зустрічі» з грибками може сприяти нова взуття. Навіть звичайні пляжні шльопанці залишають на ногах мікротравми. А будь-яка потертість шкіри порушує біологічний бар'єр, роблячи її доступною для впровадження грибкової інфекції.
Якщо засмага раптом «зацвів»...
Буває, що на тлі засмаги раптом з'являються світлі плями діаметром до 2-2,5 см. Можливо, це висівкоподібний лишай (відомий також як різнобарвний або сонячний).
Сонячний лишай - захворювання, що легко піддається лікуванню. Викликає його грибок. Інкубаційний період становить від двох тижнів до кількох місяців: грибок здатний довго без зовнішніх проявів мешкати на шкірних покривах. Зазвичай він виявляється влітку: на тлі засмаги виділяються різної величини світлі плями. У період загострення прийом сонячних ванн необхідно припинити.
Вчасно і правильно підібране лікування дає потім можливість помірно засмагати без наслідків.
Проста профілактика
Не важливо, де ви відпочиваєте - на курорті або на дачі. Важливо скрізь мати елементарні засоби боротьби з грибковими захворюваннями: профілактичні мазі, присипки, лосьйони. Підійде і звичайний крем для ніг з антигрибкові компонентом. Не забувайте обробляти їм ноги щовечора перед сном.
Уникайте мікротравм - подряпин і порізів. Якщо вони з'явилися, обробіть їх будь-яким підручним засобом - йодом, зеленкою. Зробіть компрес охолодженим чорним чаєм: просто прикладіть до місця мікротравми чайний пакетик, що залишився після заварки чаю. Намагайтеся не користуватися лейкопластиром - краще бинтовая пов'язка.
І не треба звести до ввічливого мінімуму спілкування з людьми з видимими проявами шкірних захворювань.
Не вітайтеся з ними за руку, не соприкасайтесь близько в натовпі, в транспорті. Це нормальне «літній» правило.
Меланома в цифрах і фактах | Любов до кави може вберегти від суїциду | Вода в пляшках небезпечна для здоров'я | Аптечка в дорогу |