Аптечка в дорогу

24/09/2014 0 комментария

Щоб літній відпочинок не затьмарили прикрими неприємностями, продумайте заздалегідь, які ліки вам варто захопити з собою в дорогу
Адже в місці, де ви плануєте провести відпустку, може не виявитися аптечного кіоску, а якщо ви їдете за кордон, то можете не відшукати потрібного вам кошти або раптом виявиться, що воно там продається тільки за рецептом.
На пляж або в похід?
Так чому ж комплектувати дорожню аптечку? Все залежить від того, де і коли ви збираєтеся проводити відпустку, на який термін вирушаєте, їдете ви з дітьми або без них. Ви повинні передбачити різні проблеми зі здоров'ям, які можуть спіткати в подорожі. Так, для пляжного відпочинку вам перш за все потрібні кошти від опіків, сонцезахисні засоби, для відпустки в середній смузі і в тропічних країнах знадобляться фумігатори і репеленти та кошти від укусу комах, знімають свербіж. А якщо ви відправляєтеся в похід і ваш маршрут пролягатиме далеко від цивілізації, варто взяти бинти, джгути та інші засоби для перев'язок.
Необхідний мінімум
Звичайно ж, похідна аптечка не повинна займати більшу частину вашого багажу - тільки найнеобхідніше! Насамперед, не забудьте ті препарати, які ви приймаєте постійно, при цьому їх краще взяти з невеликим запасом - на всяк випадок.
Шлунково-кишкові засоби. Кишкові розлади влітку трапляються дуже часто. Саме тому ліки від них повинні бути напоготові. Візьміть активоване вугілля та інші ентеросорбенти - вони допоможуть при отруєннях. Також захопіть антибактеріальний засіб - адже треба знищити патогенну мікрофлору, без цього діарею не зупиниш, і ще - антацид - на випадок печії.
Не забудьте також ферменти, що покращують травлення. Адже не виключено, що на відпочинку вам доведеться харчуватися незвичній для вас їжею - занадто жирної або гострої. Ферменти можуть знадобитися після щільного застілля або якщо раптом у вас прихопить шлунок після якого-небудь екзотичного блюда. Якщо ви відправляєтеся в жаркі країни, незайвим виявиться антисептичний гель на спиртовій основі для обробки рук перед їжею.
Знеболюючі, жарознижуючі та протизастудні засоби. Болі в животі та інші види болю, спричинені спазмом, допоможуть зняти спазмолітики на основі дротаверину. На випадок головного або зубного болю, болях у м'язах та спині, при розтягненнях, вивихах, передменструальних та інших видах болю допоможуть препарати на основі ібупрофен і парацетамол. Їх також можна буде взяти при болю в горлі, при лихоманці, викликаної застудою. Не варто забувати, що переїзд в іншу кліматичну зону знижує захисні сили організму, а літні протяги, підступність яких ми недооцінюємо, і кондиціонери, під якими звикли рятуватися від спеки, часто викликають палкі застуди. На цей випадок візьміть з собою порошки для зняття симптомів застуди, льодяники від болю в горлі, краплі від нежитю. Варто додати до цього і термометр - він не потягне.
Засоби від алергії. Від алергічної реакції не застрахований жоден чоловік, навіть ті, хто в принципі не страждає алергією. Так що антигістамінні препарати обов'язково повинні супроводжувати вас у поїздці. Також візьміть засоби, які запобіжать появі набряку при укусі бджіл або ос і знімуть свербіж при укусах комарів, гедзів, мошки. Має сенс взяти з собою і репеленти, що відлякують настирливих комах.
Зовнішні антисептики, перев'язувальний матеріал. Вдома ми зазвичай обробляємо садна і порізи йодом або зеленкою, перекисом водню, але у відпустку брати з собою скляні бульбашки не дуже зручно: розіб'ються, проллються... Набагато практичніше портативний антисептик, який виглядає як фломастер.
Обов'язково візьміть спрей для лікування сонячних опіків. В разі чого - його можна буде порснути на ті ж подряпини, щоб прискорити їх загоєння. Не забудьте також стерильний бинт і серветки, набір пластирів різних форм і розмірів і, звичайно ж, ножиці.
Кошти від заколисування. Вони з великою ймовірністю знадобляться, якщо вам мають довгі переїзди на машині або автобусі, якщо на відпочинку ви плануєте нехай навіть нетривалий подорож на яхті, катері, спидботе і т.д., і абсолютно необхідні, якщо ви їдете з дитиною - у дітей дуже часто трапляється «морська хвороба».
Для економії місця
Список вийшов досить значний. Для економії місця можна викласти блістери з картонних упаковок - так аптечка стане трохи легше і компактніше. Інструкції до препаратів теж беремо з собою! Можна не брати цілий набір таблеток, а відрізати кілька штук. Тільки прослідкуйте, щоб на блістерах або їх частини чітко читалося назву препарату.
Скільки саме таблеток може знадобитися? Фармацевти радять застосовувати таку формулу: ліки повинно вистачити на два дні прийому по схемі для двох осіб.