Як вилікувати подагру на ногах

24/09/2014 0 комментария

Подагричний артрит викликають відкладення солей сечової кислоти в суглобах, проявляється як запальний процес, що супроводжується болями. Подагра на ногах найчастіше вражає суглоби великих пальців або п'яткову кістку. З кристаликів солі утворюються шишки, які болять при натискуванні. Подагричний артрит вважається захворюванням чоловіків середніх років з малорухливим способом життя і зайвою вагою.
Раніше медики вважали, що це захворювання викликає певна Х-хромосома, тобто, воно спадкове. Зараз думка змінилася - генетична схильність зовсім не означає, що людина захворіє. Цей вид артриту став хворобою цивілізації і може з'явитися внаслідок раку крові, регулярного прийому сечогінних засобів, порушень обміну речовин, спричинені нераціональним харчуванням.
Причини виникнення подагричного артриту:
ниркова недостатність, що тягне за собою недостатню фільтрацію сечової кислоти;
різка зміна способу життя, наприклад, перехід з активного спорту на малоподвижную роботу;
надмірний стрес;
нераціональне харчування;
занадто велику вагу;
великі фізичні навантаження;
споживання сечогінних препаратів;
надмірне споживання алкоголю;
взуття на дуже високих підборах.
Симптоми подагричного артриту
Перший ознака подагри на ногах - почервоніння і пухлина на суглобі великого пальця ноги, які супроводжуються таким симптомом, як болі, що посилюються в нічний час. При переході в хронічну фазу під шкірою утворюються вузли, які болять навіть при простому дотику.
Симптоми при гострій фазі подагри:
раптові напади гострого болю в області ураженого суглоба;
головний біль;
відчуття втоми;
підвищена температура тіла, озноб;
почервоніння і пухлина шкіри на суглобі великого пальця.
Якщо подагру на ногах не лікувати, вона поширюється на інші суглоби.
Діагностика подагричного артриту
Досвідчений лікар - ревматолог може поставити діагноз і призначити лікування, виходячи з опису ознак і візуального огляду. Але найчастіше необхідно зробити:
аналіз крові (на наявність нейтрофілів і сечової кислоти);
аналіз сечі (білок і оксалати);
рентгенографію (подагру може супроводжувати деструкція хряща та ерозія кісток);
дослідження ультразвуком.
Медикаментозне лікування подагричного артриту
Цілі лікування:
позбавлення від симптомів - больових і запальних ознак гомілковостопного артриту;
виведення з організму сечової кислоти;
стимуляція вироблення хрящової тканини;
зменшення хронічних проявів артриту;
запобігання негативних наслідків подагри.
Вилікувати подагричний артрит повністю неможливо. При лікуванні найчастіше призначаються ліки для позбавлення від симптомів: при загостренні - укол безпосередньо в уражений суглоб або знеболюючі і протизапальні препарати. Якщо уражені кілька суглобів, лікар може призначити курс лікування нестероїдними засобами.
Після зняття гострого болю призначаються ліки, які сприяють виведенню з крові сечової кислоти і стимулюють вироблення хрящової тканини. Паралельно можуть призначатися фізіотерапевтичне лікування, препарати для зміцнення всього організму, дієта для нормалізації ваги.
Лікування подагри народними засобами
Вилікувати подагру повністю не можуть і засоби народної медицини. Але настоянки, відвари, примочки, ванни і масаж можуть значно полегшити стан хворого.
Лікування настоянками:
подрібнити стебла, листя і коріння шабельника і дві частини трави залити п'ятьма частинами горілки. Настоювати у темному місці в скляному посуді 14 днів. Потім процідити і пити по чайній ложечці три або чотири рази на день перед їжею (допускається збільшення дози до їдальні ложки);
подрібнити насіння кавуна, плоди шипшини і ялівцю в кавомолці. Столову ложку суміші залити склянкою окропу, настоювати 20 - 30 хвилин. Пити по склянки три рази в день протягом 10 днів.
Лікування за допомогою ванн:
100 г шишок хмелю залити п'ятьма літрами окропу, щільно укутати, через чотири години вилити у ванну;
250 г коренів аїру залити трьома літрами окропу, довести до кипіння, процідити і додати у ванну.
Виведення з організму сечової кислоти
Подрібнити півкілограма журавлини, 300 г цибулі, 200 г часнику і залишити на добу. Потім додати кілограм меду і добре перемішати. Приймати три рази за півгодини до прийому їжі.
Масаж і вправи для лікування артриту
Відварити ріпу, розтерти і прикласти до хворого місця. Після зняття компресу масажувати весь уражену ділянку - розтирати, погладжувати, згинати і розгинати суглоб.
Скласти стопкою кілька книг, встати на неї таким чином, щоб п'яти звисали. Спираючись на стіну, підніматися на пальці. При опусканні п'яти повинні стосуватися підлоги. Після цієї вправи слід потримати ноги в холодній воді (30 - 40 секунд) і надіти на них вовняні шкарпетки. Після рухів покращиться кровопостачання гомілкостопа.
Дієта при подагричному артриті
Раціон харчування необхідно спланувати таким чином, щоб він підсилював ефект від медикаментозного лікування і сприяв виведенню з організму сечової кислоти і зниження ваги. З меню необхідно прибрати:
жирне смажене м'ясо і рибу;
печінка, нирки, мізки;
м'ясні і рибні бульйони;
курчат;
соління, маринади і консерви;
бобові;
баклажан, щавель, ревінь, редис, брукву і капусту;
алкоголь.
в добу необхідно випити 2,5 літрів води.
Профілактика подагричного артриту
Дані статистики свідчать, що цим видом артриту хворіють три людини з тисячі. Частіше хворіють люди, які досягли сорокарічного віку. У більш ранньому віці це захворювання зустрічається рідко.
Що ж потрібно зробити:
позбавитися від зайвої ваги з метою зниження навантаження на ноги;
носити тільки зручне взуття, відмовитися від занадто високих каблуків, по можливості ходити босоніж;
уникати розтягнень, вивихів, мікротравм ніг;
після тривалих навантажень на ноги робити ванни і масаж;
пити відвари з деревію, аралії, м'яти перцевої, плодів шипшини;
два рази на рік робити аналіз на вміст у крові сечової кислоти.
Перехід на здоровий спосіб життя позбавить від болісних симптомів у періоди загострення подагри. Поступово вага знизиться, що призведе до зменшення навантажень на ноги. Якщо дбайливо ставитися до ніг, лікування буде ефективнішим.