Псоріаз і депресії

24/09/2014 0 комментария

Ще W. Falconer (1788), вперше зробивши спробу пов'язати активність шкірного процесу з порушенням уражених ділянок шкіри, як приклад наводив ураження шкіри при псоріазі. В подальшому, тісні соматопсихические кореляції між проявами дерматозу та психічним станом хворих служили предметом подальших досліджень.
Численні психологічні дослідження хворих на псоріаз показують, що ми самі себе доводимо до глибоких депресій. У нас звичайно є маса підстав! Адже влітку не роздягнутися на пляжі не розслабитися, басейн просто так не пустять, в перукарні косяться, в транспорті озираються, і взагалі - то не можна, це не їж. А особисте життя!? І тут псоріаз вводить свої корективи.
Частота поєднання псоріазу і психічних розладів досить висока і за даними великих епідеміологічних досліджень, коливається в межах 30-40% (Picardi, 2005; Gieler, 2006).за даними різних авторів, депресії у хворих на псоріаз зустрічаються від 24 до 58% випадків (решта, мабуть не наважилися зізнатися ).
Часто депресію і розлади пов'язані саме з тими неприємними незручностями, які нам приносить псоріаз, - зовнішній вигляд, неуцтво людей, які вважають, що це небезпечна заразна хвороба, обмеження в побуті та у виборі професії і т.д.
Особливо депресій схильні женщины.Женщины приділяють особливу увагу своїй зовнішності, красі і вдосконалюють себе безустанно. І в той же час, вони легко ранимі й чутливі. Деколи один погляд і невдало вибране слово можуть боляче зачепити за живе.
Крім депресій для хворих на псоріаз властиві соціофобія, низька самооцінка, схильність до самозвинувачень, невпевненість у собі, сором'язливість, помисливість, уразливість, гіпотимія (понижений настрій, плаксивість, дратівливість, поганий сон), сполучена з ідеями фізичного недоліку - косметичного дефекту ("обезображенности шкіри обличчя").І все це тільки погіршує становище і посилює хвороба.
Що робити?
Повірте, що псоріаз - це не головне у вашому житті! Ви набагато важливіше цієї болячки. Ви головний і єдиний господар свого тіла. А значить ситуація під контролем і ремісія неминуча!Ремісія це реальність. Тривала ремісія це реальний факт, який буде у Вашої жизни.Занимайтесь фітнесом або спортом. Рух - життя! Почніть, нехай на початку буде важко, але поступово Ви відчуєте прилив сил і гарний настрій. Посильно, поступово, постоянно.Откажитесь від всіх наркотиків, включаючи алкоголь і паління, якщо Ви ще цього не зробили :) Підберіть найбільш прийнятну для себе дієту. Відмовтеся від продуктів, які викликають у Вас аллергию.Забудьте образи! Це минуле, а минулого немає. Є сьогодні і зараз, є ВИ - добрий, щасливий і успішний чоловік!
п.с. Ти не один.