Шкільний базар
Економити на дітях не прийнято, тому шкільний придане, незважаючи на високі ціни, буквально змітають з прилавків.Традиційний ажіотажний попит розпочнеться після 20 серпня. Тому краще на шкільний базар заглянути зараз і не поспішаючи прицінитися до шкільного антуражу. «Аіф» придивився до речей першої учнівської необхідності і радився з фахівцями - чи варто переплачувати за яскраві обкладинки і модні прибамбасы.Ранец
Ціна - від 400 до 4 тис. руб.
За медичними нормами вага портфеля не повинен перевищувати 10% від маси тіла дитини, а вага ранця з підручниками - 1,5 кг. тобто в ідеалі порожній портфель повинен важити 500-800 грам. Всередині повинні бути відділення для зошитів і пенала, зовні - кишені для дрібних предметів і пляшечок з водою.
Учням молодших класів краще купувати ортопедичні ранці, із щільними вставками з пластика, металу та тканини на спинці. Одне «але» - вони мають значний розмір і важче звичайних на 30%.
Володимир Ребров, к. м. н., лікар-ортопед:
- Правильний ранець не дасть погіршитися вже наявних проблем, але позбавити, наприклад, від вже наявного сколіозу, як думають деякі батьки, не зможе, для цього потрібен розроблений лікарями комплекс гімнастичних упражнений.Форма для учня
Ціна:
• штани - від 1,2 до 4 тис. руб.,
• піджак - 1,7-8 тис.,
• жилетка - від 800 руб.,
• сорочка - від 250 руб.,
• сукня - від 1,7 тис. руб.,
• спідниця - від 1,2 тис. руб.
У більшості навчальних закладів жорсткі вимоги до навчальної одязі. Під забороною джинси, спортивний одяг та вбрання в стилі диско. Вітаються діловий стиль і класичне поєднання кольорів з рекомендацією «світлий верх, темний низ».
Форма повинна прослужити дитині не менше року (в ідеалі - 2). Щоб перевірити, чи не витягнеться вона після першого ж прання, перевірте підкладку. Під нею повинні прощупуватися деталі, які не дають витягатися кишенях і бортах. Непрямий показник якості - ярлик, вшитий у шов (так роблять на великих виробництвах), а не прикріплений шпилькою.
Марина Степанова, завідувач лабораторії НДІ гігієни і охорони здоров'я дітей і підлітків РАМН:
- Не беріть 100%-ву шерсть. Вона сідає при пранні, гладити її важко. Одяг з синтетики накопичує статичну електрику - це викликає дискомфорт, негативно впливає на центральну нервову систему, що загрожує підвищеною дратівливістю і втомою. Допустимий відсоток синтетики - не більше 35% для блузок і сорочок і не більше 55% для костюмів. Форма не має щільно прилягати до тіла (це ускладнює кровопостачання), щоб не утрудняти рухів і забезпечувати теплової комфорт.Сменная взуття
Ціна - від 1,5 до 5 тис. руб.
На змінку краще не скупитися - в ній дитина проводить цілий день. Категорично не годяться тапочки (не забезпечують фіксацію стопи), кросівки (нога потіє) та модельне взуття з підборами і звуженою носовою частиною - вона тримає м'язи в тонусі і провокує плоскостопість і варикоз.
Як правильно вибирати взуття:
• Натисніть на устілку: якщо під нею прощупується решіточка - взуття вийде з ладу через місяць.
• Потягніть за носок, утримуючи п'яту. Взуття з легко гнеться підошвою не буде амортизувати удар п'яти, а жорстка, негнучка зіскакує при ходьбі і викликає швидке стомлення. Оптимальна гнучкість підошви - 25 градусов.Канцелярские товари
Ціна:
• ручка - від 12 до 150 руб.,
• олівець - від 3 до 15 руб.,
• пенал - від 20 до 500 руб.
Проходьте повз яскраві зошитів - вони заборонені в багатьох школах.
Марина Степанова:
- Оптимальний вибір - звичайні однотонні зошити спокійних кольорів по 2 руб. за штуку. Ручки - без відволікаючих деталей, ланцюжків, блискіток. Обов'язкова вимога - гумовий упор для пальців, який зменшує напруження кисті при листі. Не купуйте пенал з кількома відділеннями - дитина все одно не запам'ятає, де що лежить, а буде втрачати час і нервувати, розшукуючи необходимое.Спортивная форма
Ціна:
• футболка - від 300 до 500 руб.,
• штани - від 300 до 1,7 тис руб.,
• спортивні костюми - від 1,5 тис. руб.
Бавовняні футболки і трико, незважаючи на всю екологічність, краще не купувати - швидко намокають, прилипають до тіла, деформуються і вицвітають. Вибирайте тканини, спеціально створені для занять спортом, - мікрофібри, флок, comfortec. Зверніть увагу на футболки з сітчастої тканини - через них піт випаровується швидше.
Не купуйте широкі штани, затягивающиеся на куліску, - вони спадають, і під час бігу дитина може наступити на штанину і впасти.
Автор статті: Лідія Юдіна
Робоче місце першокласника | Як вибрати шкільну форму? | Першокласний стрес | Як правильно вибрати канцтовари для школи |