Як допомогти дитині адаптуватися?

25/09/2014 0 комментария

Початок навчання - це не тільки цікаве, але й складне час, як для батьків, так і для дітей. Зупинимося на тих труднощах, які супроводжують дитину в перший час навчання в школі.
Надходження в школу і перший час навчання вносить великі зміни в життя молодшого школяра. Особливо складним є період адаптації в школі для першокласників. Зазвичай він становить від 1 до 2 місяців. Деякі діти, які живуть в стресовій ситуації, так і неадаптованими залишаються до кінця року.
В період адаптації деякі діти можуть бути дуже галасливими, галасливими, без упину носяться по коридорах, відволікаються на уроках, навіть можуть поводитися розбещено з вчителями: грубити, вередувати. Інші дуже скуті, боязкі, прагнуть триматися непомітно, слухають, коли до них звертаються з питанням, при щонайменшій невдачі, зауваженні плачуть. У деяких дітей порушується сон і апетит, вони стають дуже примхливі, з'являється інтерес до іграшок, ігор, книг для дуже маленьких дітей. Збільшується кількість захворювань, які називають функціональними відхиленнями, вони викликані тим навантаженням, яку відчуває психіка дитини, його організм у зв'язку з різкою зміною способу життя, зі значним збільшенням тих вимог, яким дитина повинна відповідати. Деякі діти до середини дня виявляються вже переутомленными, тому що школа для них на перших порах навчання є стресогенних фактором.
До 6-7 років відбувається багато вікових перетворень у структурно - функціональної організації мозку, тому в психофізіології цей вік вважається критичним періодом розвитку. Підвищується рухливість нервових процесів, наголошується більше, ніж у дошкільників, рівновага процесів збудження і гальмування. Але процеси збудження все ще превалюють над процесами гальмування, що визначає такі характерні особливості молодших школярів, як непосидючість, підвищена активність, сильна емоційна збудливість.
Збільшена фізична витривалість, підвищення працездатності носять відносний характер, але в цілому більшість дітей відчуває високу стомлюваність, викликану ще і додатковими, не властивими для даного віку, шкільними навантаженнями (доводиться багато сидіти при життєвій потребі в русі). Шкільна програма орієнтована в основному на розвиток інтелектуальної сфери. Емоційна і тілесна сфери дитини не отримують адекватної навантаження і розвитку. В процесі навчання навантаження також в основному дається на зоровий і слуховий канали сприйняття. Тому потреба першокласника в грі і рухової активності є природною і гармонійною. Найчастіше працездатність дитини різко падає через 25 - 30 хвилин після початку уроку і може різко знизитися на 2-му уроці.
- Допомагайте дитині зняти психологічне і фізичне напруження після школи.
- Дуже важливо зберігати тілесний контакт з дитиною, забезпечити підтримку.
- Не примушуйте виконувати домашнє завдання відразу після повернення зі школи. Дайте дитині час відпочити. А при виконанні домашньої роботи робіть перерви через кожні 15 хвилин інтенсивної роботи.
Нерідко діти стикаються з низкою труднощів при навчанні. Серед них-недостатня підготовленість дитини до школи, невисокий рівень розвитку розумових операцій, різних видів пам'яті, недорозвинена дрібна моторика - наслідок: труднощі в навчанні письму, несформованість довільної уваги - наслідок: важко працювати на уроці, дитина не запам'ятовує, пропускає завдання вчителя і т.д.
Фізіологи вважають, що розвиток уваги, значною мірою довільного, є головною умовою допитливості. Саме воно мобілізує всі необхідні для пізнавальної діяльності ресурси. У шість-сім років у дітей переважає мимовільна увага, запам'ятовування, мимовільна обробка надмірної кількості інформації, тобто недостатня вибірковість. Допитливість стимулює навчання, але навколо стільки різних привабливих моментів: і мультики по телевізору хочеться подивитися, і пограти на комп'ютері. А в життя втручається слово «треба» - почитати, підготувати завдання на наступний день.
Тут дитині потрібна допомога батьків, які допоможуть стимулювати й підтримати інтерес до навчання, отримання нових відомостей, придбання нових навичок, умінь. У цьому віці можна опиратися на бажання дітей порадувати батьків, отримати їх схвалення. Зумів вирішити задачку, яка не виходила ще вчора, молодець, дочитав до кінця книжку - отримай маленький приз. Сфера потреб людини керує його увагою, а значить, її треба збагачувати та розвивати. Формування вміння чекати, планувати, управляти сьогохвилинними бажаннями допомагає становленню цілісної організованості і саморегуляції поведінки, необхідних у житті.
- Не робіть за дитину частину обов'язків в надії, що він звикне до школі, і потім буде робити все сам. Потрібно чітко показати дитині, що входить в коло його обов'язків і добитися їх виконання.
- Не вимагайте, щоб дитина забув про ігри, друзів, прогулянках. Таке насильство не прискорить дорослішання, але цілком може спровокувати нервові зриви, відраза до школи і занять. Не можна допустити, щоб дитина був замкнутий на своїх шкільних невдачах, йому треба знайти таку позанавчальну діяльність, в якій він здатний самостверджуватися.
- Для активізації уваги не можна забувати про здоров'я дитини, оптимальному режимі дня.
Продовження статті читайте в наступному випуску розсилки.
Статтю підготувала психолог школи «Промінчик» Гуріна Ю.В.