6 «здорових» достоїнств лайма

25/09/2014 0 комментария

Лайм - найближчий родич лимона і дуже нагадує його зовні. Відрізняється трохи розмірами і забарвленням: шкірка лайма зелена або жовтувато-зелена, м'якоть - зелена, соковита і неймовірно кисла.
Лайм володіє дуже корисними властивостями, що перевершують лимон. На відміну від лимона, лайма крім великої кількості аскорбінової кислоти (вітаміну С), містить також вітаміни групи В, калій, кальцій, фосфор, залізо, тіамін, рибофлавін, пектин.
Два елемента - вітамін С і калій, що містяться в лаймі - здатні зміцнювати стінки кровоносних судин і запобігати захворювання серцево-судинної системи.
Завдяки фосфором і кальцієм лайм захищає зуби від карієсу і утворення зубного нальоту, запобігає кровоточивість ясен.
що Міститься в лаймі пектин, сприяє виведенню токсичних речовин з організму. Ефірні олії зеленого плода нормалізують процес травлення і підвищують апетит.
Нерідко сік лайма використовується як антисептичний, антивірусне і ранозагоювальний засіб. Крім того, лайм застосовують при лікуванні герпесу, бородавок, папілом, лихоманки, простудних захворювань.
Косметологи використовують сік лайма в кремах та лосьйонах для активізації роботи клітин і профілактики формування зморшок.
Крім того, виявилося, що лайм - відмінний натуральний «транквілізатор», діє заспокійливо на нервову систему, піднімає настрій.