Причини і лікування набряків

25/09/2014 0 комментария

У різних людей по-різному затримується рідина в тканинах, тому одні стикаються з набряками регулярно, а інші помічають тільки невеликі мішечки під очима після рясного столу.
Зловживання сіллю теж веде до затримки рідини в організмі і може призводити до набряків. Буває, що виникнення набряків пов'язано з разової навантаженням на печінку або нирки, але не можна забувати, що затримка рідини може говорити про серйозне захворювання.
Будь набряки - це не хвороба, а лише симптом. Наприклад, при захворюваннях серця набряки зазвичай локалізуються симетрично на щиколотках і гомілках і наростають до вечора.
А при проблемах з нирками набряки бувають частіше вранці на обличчі, особливо в області повік. Відчуття тяжкості болю в ногах, що супроводжуються почервонінням стоп і набряками, які збільшуються до вечора, - симптом варикозної хвороби.
Дієта
Якщо у вас не виявлено серйозних захворювань серця або нирок, то ви можете скористатися м'якими народними засобами, що поліпшують водно-сольовий обмін в організмі.
Багато овочі і фрукти мають м'яку сечогінну дію і сприяють виведенню рідини з тканин. До таких продуктів відносяться огірки, кавуни, гарбузи, кабачки, петрушка, селера, зелена квасоля.
Щоб гарбуз справила свою дію, їжте її щодня в сирому вигляді, 2 рази на день, хоча б 500 г на добу. Або пийте гарбузовий сік по склянці на день протягом 2-3 тижнів поспіль.
Кавуни добре позбавляють клітини від надлишкової рідини, але для цього треба з'їдати хоча б по 1 кавуна в день протягом тижня. Це засіб дуже м'яке, і ви можете використовувати його навіть в разі хронічного пієлонефриту. В період активного вживання кавуна не їжте капусту, огірки, кабачки, щоб уникнути розладу кишечника.
Психологія і набряки
Психологія говорить про те, що рідина в організмі затримується у випадках, коли людина не хоче позбутися від чогось у своєму житті, як би чіпляється за ситуацію, річ або людину.
Якщо затримка рідини турбує вас регулярно, то задумайтеся над своїм життям, в якій з'явилося щось явно зайве, що заважає. Без жалю позбавтеся від цього, розлучаючись з кимось чи чимось-то легко і радісно, подякувавши за все хороше, що дало вам ваше минуле.
Трави при набряках
1 ч.л. трави пол-пали залийте склянкою окропу, дайте настоятися в термосі 1 годину. Протягом тижня-двох приймайте по 1 склянці настою, випиваючи цю порцію протягом дня.
1 ч.л. трави хвоща польового залийте склянкою окропу, дайте настоятися, процідіть і випийте протягом дня.
Якщо ви впевнені, що у вас немає ниркових захворювань, то можете застосовувати традиційний засіб проти набряку - корінь петрушки, але пам'ятайте, що його слід використовувати нечасто, разово.