Чому дитина погано спить
Ваш малюк погано засинає, а заснувши, часто прокидається з гірким плачем? Не поспішайте бити тривогу! Швидше за все, нічого страшного з нею не відбуваєтьсяСлово нашому експерту, невролога, кандидатові медичних наук Ігорю Воронову.
У немовлят, особливо першого року життя, порушення сну найчастіше носять функціональний характер і не пов'язані з яким-небудь захворюванням. Серед можливих причин, які призводять до такого розвитку подій:
збудження перед сном;
задуха;
лактозна недостатність, у результаті чого у нього погано засвоюється грудне молоко або дитяче харчування, що викликає коліки, занепокоєння;
незрілість нервової системи, з-за чого діти до 3 місяців життя часто «плутають» день з ніччю: вдень сплять майже весь день, а вночі «гуляють»;
прорізування зубів, яке починається у віці близько 6 місяців.
Поліпшення сну у дітей першого року життя - досить складна проблема. Адже на відміну від дорослих лікар не може призначити дитині снодійні препарати.
Тому боротися за міцний дитячий сон в цьому віці потрібно, починаючи з найпростіших речей:
Не порушувати дитини перед сном.
Укладати його спати в провітреній кімнаті.
Напередодні відходу до сну купати його у відварі з кореня валеріани або пустирника (дві столові ложки на 0,5 окропу, заварити, процідити через ситечко і додати у ванну). Можна використовувати і хвойні ванни. Але при цьому важливо, щоб у дитини не було алергічної реакції. Дітям з проявом ексудативно-катарального діатезу такі ванни проводити не варто.
Можна дати дитині заспокійливий чай. Найчастіше такі чаї можна з шестимісячного віку.
Автор: Тетяна Ізмайлова
| Як годувати малюка при гіпотрофії |  Антибіотики і малюк |
 Коли дитині можна шоколад? |
 Гігієна і сон у три місяці |