Адреналін і його вплив на здоров’я людини

28/09/2014 0 комментария

В даний час, напевно, неможливо знайти людину, який би не був знайомий з таким явищем, як «стрес». При сучасному ритмі життя ми постійно піддаємося численним емоційним потрясінням, які здатні на тривалий термін вибити нас з колії.
Найважливішим гормоном, що відповідають за механізм стресу, є адреналін. Він присутній постійно в організмі в певній кількості.
Коли ми опиняємося в стресовій ситуації, наш мозок посилає сигнал надпочечникам, які негайно починають виробництво адреналіну. Цей гормон готує, мобілізує сили організму для того, щоб протистояти виниклій загрозі.
Дія адреналіну на самопочуття людини
Коли адреналін потрапляє в кров, ми відчуваємо приплив енергії, серце починає прискорено «битися», зіниці розширюються, загострюються органи почуттів. Крім того, відбувається розслаблення гладких м'язів бронхів і кишечника, звужуються судини скелетної мускулатури, черевної порожнини, слизових оболонок і шкіри, збільшується тканинний обмін і розпад жирів.
Саме з-за розпаду жирової тканини багато люди, схильні до зайвої емоційності часто бувають худорлявими.
Відбуваються зміни в складі крові. Зростає кількість лейкоцитів, збільшується активність тромбоцитів. Знижується больова чутливість.
Різко збільшується рівень артеріального тиску, який чинить негативний вплив на роботу серця і в деяких випадках може послужити причиною аритмії.
В клінічній медицині визначення рівня адреналіну необхідно насамперед для діагностики пухлини надниркових залоз і для уточнення причини підвищеного артеріального тиску.
За сильним сплеском активності зазвичай слід сильна втома - таким чином організм відпочиває, йому потрібен перепочинок.
Гормон адреналін і здоров'я людини
Слід зауважити, що при тривалому викиді адреналіну може статися виснаження мозкової речовини надниркових залоз, яке призводить до раптової зупинки серця. У західних країнах через порушення функцій серцево-судинної системи на тлі стресу щорічно вмирають більше мільйона чоловік.
Крім того, надлишок адреналіну сприяє збільшенню вмісту рівня цукру в крові. З плином часу підвищується згортання крові, що призводить до тромбоутворення. Збільшується навантаження на щитовидну залозу, організм починає виробляти більшу кількість холестерину.
Саме тому слід уникати тривалих і сильних стресів.
Позбутися від надлишків адреналіну в крові допомагають фізичні вправи, вправи на розслаблення, дихання з переважаючою фазою видиху.
Однак, слід враховувати, що при одноманітному і нудному спосіб життя, при якому відсутні викиди адреналіну, у людини може розвинутися таке захворювання, як депресія.
Існують люди, звані «емоційними наркоманами». Це люди, у яких поріг емоційної реакції підвищений, тобто для досягнення емоційного сплеску їм потрібні додаткові стимули, вони люблять ризик у будь-якому прояві.
Наприклад, відчайдушні і розважливі бізнесмени, які швидко досягають успіху, відчувають адреналіновий «бум», не менший ніж екстремали-альпіністи.
Аналогічна ситуація і з журналістами, чию роботу явно не можна назвати спокійною. Військові в «гарячих точках», які щодня ризикують життям, також відчувають на собі вплив адреналіну.
Відео - адреналін і наднирники:

Є думка, що «стресові» професії люди вибирають аж ніяк не випадково, а підсвідомо, щоб давати можливість своєму організму отримувати необхідні йому емоції в потрібній кількості.