Чому сміх – це здоров’я

Чому сміх - це здоров'яВчені Університету Лома Лінда прийшли до висновку, що активність мозку людини в процесі сміху близька до активності, що виникає у стані усвідомленої медитації.
У ході експерименту дослідники зафіксували активність у дев'яти ділянках мозку у 31 особи під час перегляду смішних і сумних відео. Виявилося, що під час перегляду веселого відео у глядачів відбувалася фактично повна активація мозку, що супроводжується високою гамма-хвильовий активністю. Така активність, словами вчених, пов'язана з підвищенням рівня дофаміну і високою когнітивною функцією. Аналогічний ефект дає людині усвідомлена медитація.
Крім посилення пізнавальної функції, сміх впливає на організм, знижуючи стрес, кров'яний тиск і больові відчуття. Автори дослідження оптимістично налаштовані і заявляють, що гумор дійсно має терапевтичне значення, а подібний підхід відображає реальну взаємозв'язок між тілом і свідомістю.
Фітнес в спідниці Диетозависимость: недуга XXI століття У США електронні сигарети прирівняли до тютюну Як дожити до 115 років

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Будемо раді будь-яким Вашим висловлюванням. Ми із задоволенням вислухаємо і проконсультуємо Вас по будь-якому питанню. Спілкуємося разом !