Як не сваритися подружжю?

03/07/2016 0 комментария

На жаль, як би подружжя не любили один одного, але час від часу між ними все ж трапляються сварки, а часом і дуже відчайдушні. Ні чоловік, ні жінка просто фізично не можуть перебувати в постійному стані ідилії. Чому? Чи можна уникнути негативу в сім'ї і не лаятися? Читай і дізнаєшся.
Негативні емоції – нормальна реакція на дражливу ситуацію, відторгнення чи неприйняття того чи іншого факту, глибоке незгоду з чим-небудь, а іноді навіть спосіб зняти наростаючий стрес. Чи можна від них піти? Немає. Але можна постаратися і направити “погані” почуття в інше русло, не ображаючи при цьому партнера.

Топ-9: як вирішувати проблему

Не накопичуйте в собі роздратування або якого-небудь роду невдоволення. Як показує практика, більшість людей в змозі з першого разу почути і зрозуміти свого партнера. І надалі уникати повторення ситуації, яка викликає негатив.

Рекомендуємо навчитися позбуватися від будь-яких “нерадісних” почуттів, які не пов'язані з другою половинкою поза домом. Розсердили на роботі (нахамили в громадському транспорті і т. д.) – по дорозі додому прогуляйся в найближчому сквері, поки пристрасті в душі не вляжуться або купи собі морозиво. Головне, не принось поганий настрій додому і не “виливай” свою злість на чоловіка.

Важливо вміти обговорювати виникаючі проблеми в сімейних відносинах відразу і в спокійній обстановці. Бездіяльність або ігнорування деяких питань, подібно сніжному кому – рано чи пізно терпець увірветься і буде вже не сварка, а величезний скандал.

Кожному їх подружжя потрібно навчитися бути гранично чесним один з одним в плані обіцяєш – роби, що знаєш, що це нездійсненно – скажи про це відразу. Таким чином, і свій рейтинг збережеш, і приводу для образ і сварок просто не буде. До речі, як зазначають фахівці, саме нехтування цим правилом найчастіше стає не тільки регулярної причиною скандалів, але навіть і розлучень.

Навчися грамотно і ввічливо відмовляти, а також знаходити компроміс. Ну не хочеться тобі сьогодні робити генеральне прання – виносити сміття – мити посуд і т. д. Так і скажи. Зате, наприклад, у тебе є бажання “сфабрикувати” що-небудь смачненьке, провести ревізію в шафі або поїхати всією сім'єю на прогулянку. Чому б і ні? Головне ні в тебе (від відчуття неминучої потреби), ні у твого партнера (від того що буде помітно “як тобі хочеться”) не виникне роздратування.

Постарайся завжди і будь-якої ситуації мислити про дружину позитивно. Як не дивно, але саме наші думки формують навколишнє нас реальність, так що якщо будеш думати про партері погано, з часом так воно і буде. А потім одвічне невдоволення і знову ж сварки з будь-якого приводу.

Скільки б років не було твоїй родині, не забувай регулярно виявляти свою любов, турботу і опіку. Дивуй цікавими подарунками, роби сюрпризи і взагалі всіма способами розбавляй вир побуту і роботи. Психологи стверджують, що саме в сім'ях, де немає спільних інтересів і емоційної близькості, сварок відбувається найбільше. При тому, як кажуть, на рівному місці. А все тому, що з часом між подружжям скандал стає формою чуттєвого спілкування.

Обміркуй своє інтимне життя з партнером, чи тебе влаштовує. Дуже часто невдоволення якістю сексу (або його частотою) призводить до серйозних сварок в абсолютно іншій області.

Навчися конструктивно і послідовно “висувати” свої вимоги. Для сімейного життя це більш ніж важливо. І стосується не тільки відносин між подружжям, але і спілкування з дітьми.

Ніколи не забувай подружжя – це дві людини пов'язані не тільки побутом і дітьми, але і емоційними, духовними і чуттєвими нитками. Ні чоловік, ні жінка не в змозі зберегти хороші сімейні стосунки, якщо партнер не бажає докладати до цього зусиль. Тому що шлюб – це робота двох.