Що повинна встигнути мама в декреті?

21/09/2014 0 комментария

Власне, всі ці завдання можна реалізувати в будь який інший час року, але адже саме навесні хочеться експериментувати і підкорювати вершини, розвиватися і дихати на повні груди, адже правда? Отже, навесні мама в декреті повинна...
1. Вивчити основи тайм-менеджменту. І, звичайно ж, почати застосовувати їх у своєму житті.
Устремління сучасних мам включають, на щастя, не тільки приготування обіду і помивку підлоги. Справа не обмежується навіть переглядом серіалів. Хочеться, по-перше, залишатися соціальної особистістю і не випадати з життя. По-друге, приділяти більше часу дитині, цілеспрямовано розвиваючи його. По-третє, непогано було б отримати додаткове джерело доходу і підробляти, перебуваючи в декреті. В-четверте... пунктів може бути скільки завгодно.
Рано чи пізно більшість мам приходить до усвідомлення, що для того, щоб все встигати, треба правильно організовувати себе і свій час. А це і є основна завдання тайм-менеджменту.
З цієї дисципліни написано чимало праць, причому багато з них належать перу вельми розумних дядь і тьоть. Велику популярність сьогодні набуло і відгалуження тайм-менеджменту спеціально для домогосподарок - так звана система «флайледи».
В Інтернеті зараз маса як платних, так і безкоштовних курсів на цю тему. А деякі книги можна знайти в аудіо-форматі і слухати, наприклад, гуляючи з дитиною або займаючись домашніми справами.
Тайм-менеджмент відкриває багато можливостей, навіть коли здається, що немає жодної вільної хвилинки. Тому не баріться і приступите до організації свого життя цієї весни.
2. Зайнятися собою! Ну звичайно ж! Навіть якщо взимку ви дозволили собі набрати пару зайвих кілограмів або не скинути їх після пологів, то саме зараз, коли сонце стає тепліше, а спідниці коротше, саме час почати все міняти.
Колись? Але адже ви проводите час з дитиною? Візьміть його на ручки і танцюйте під ритмічну запальну музику. Покладіть його собі на живіт і качайте прес. Малюк буде в захваті, а мама буде гарнішати з кожним днем. Тільки не забувайте про регулярність - саме тоді заняття принесуть користь.
Найпростіше включити вправи у дитячий режим дня - наприклад, відразу після пробудження робити спільну зарядку. Тоді малюк буде звикати до здорового способу життя.
Весна - це, безумовно, час краси. І мова навіть не про кілограмах і сантиметрах. Просто зробіть макіяж, зачіску, манікюр (після освоєння тайм-менеджменту на це обов'язково знайдеться) і посміхніться своєму відображенню в дзеркалі! Як ні банально звучить, але справжня краса - щира посмішка і щасливі іскорки в очах. Перевірено.
А тому переходимо до наступного пункту.
3. Полюбити своє життя. Цей пункт міг бути першим. Адже без любові до життя і самій собі опускаються руки, і вже не хочеться нічого підкорювати і створювати, долає страшна лінь.
Подивіться навколо і знайдіть позитив там, де ви його раніше не помічали. А ще усвідомте, що сила думки (а не краса) - страшна сила. Якою ми бачимо наше життя, такою вона і є. Досі не вірите в силу тяжіння думки? А адже це доведено науково! Є такий закон, що його вивчають соціологи в інституті: «ситуація, що сприймається як реальна, - реальна за своїми наслідками». Ось так-то.
Пунктів могло бути набагато більше. Але почніть з цих трьох - і побачите, як справи почнуть сперечатися, ідеї для нових звершень - з'являтися, а очі - запалюватися щастям!
Автор статті: Анна Мотрич