Кілька рецептів від п’яткової шпори

Найважливішою умовою ефективності лікування забезпечення розвантаження болючою області, тому будь-яке лікування шпори слід вважати допоміжним після головного - розвантаження стопи за допомогою ортопедичного взуття, або в крайньому випадку розвантажувального подпяточника.
Отже додаткові кошти:
* Розпарити ноги в гарячій воді з невеликою кількістю харчової соди, а...ДАЛЕЕ