Чим небезпечне ожиріння при вагітності

21/09/2014 0 комментария

Проблема ожиріння давно вже іменується в світі не інакше як епідемією. А особливе занепокоєння медиків викликає зростання розповсюдження дитячого ожиріння і ожиріння у вагітних. Якраз про останнє ми сьогодні і поговоримо.
Як було заявлено на недавньому XVII Російському Конгресі «Гепатологія Сьогодні», де тема ожиріння при вагітності, було винесено на окреме обговорення, число пацієнток, що мають різні патології, викликані саме ожирінням, росте рік від року. До числа цих патологій відносяться розвиток ряду станів, що ускладнюють виношування дитини, зростання ризиків, пов'язаних з плацентарної недостатністю та гестозом. Велика у жінок, які страждають ожирінням, і загроза переривання вагітності протягом всього її терміну.
З самого початку вагітності у кожної жінки основної вуглеводний обмін переключається на жировий. Мета цього явища - захист плода від материнської гіпоглікемії. В результаті глюкоза, що надійшла в організм жінки, не засвоюється клітинами відразу, а проходить через плаценту. Однак у жінок, що страждають ожирінням, в крові вже існує високий рівень інсуліну, що призводить до запуску ряду несприятливих біологічних реакцій, результатом яких може стати гестаційний цукровий діабет. Останній ж, як відомо, підвищує ризики діабетичної фетопатії, погіршення пренатального результату, а також появи на світ великого плоду.
З урахуванням сказаного, жінкам, які планують завагітніти або вже вагітні і мають при цьому ожиріння, фахівці рекомендують збільшення фізичної активності та дотримання низькокалорійної дієти.
Що стосується раціону харчування, то в ньому повинні бути збережені належні пропорції за змістом незамінних компонентів: вітамінів, мікроелементів і поліненасичених жирних кислот. До речі, рекомендую: фолієва кислота при вагітності, її вплив на організм і природні джерела фолієвої кислоти на сторінках сайту servetki.ru. Не менш важливо і регулярне вживання продуктів, які покращують виведення з організму холестерину. Це - соки-яблучний, грейпфрутовий і томатний соки, селера, цитрусові фрукти з цедрою. А ось висококалорійні продукти, страви, що містять тваринний жир і вуглеводи, що мають високий глікемічний індекс, з раціону харчування вагітної слід виключити. Добова калорійність раціону вагітної жінки, за рекомендацією лікарів, не повинна перевищувати 1700 ккал.