"Вільне" грудне вигодовування
Практикуючий педіатр з великим стажем, лікар вищої категорії Олена Злотья ділиться секретами догляду за хворим і здоровим дитиною.Вільне - не означає безладне
Грудне вигодовування - найприродніший і найкорисніше з того, що передбачено розумною природою. Останнім часом багато матусі прагнуть як можна довше годувати дитину грудьми. І цю тенденцію не можна не вітати. Ось тільки термін «вільний» вигодовування вони часто розуміють не зовсім правильно.
Прикладаючи дитини за одне годування поперемінно то до однієї, то до іншої груді, жінка дозволяє йому висмоктувати так зване «поверхневе», вуглеводні молоко, яке часто викликає у немовляти кишкові коліки: за рахунок бродіння надмірної кількості вуглеводів, а також аэрофагии - заковтування повітря при ссанні.
Адже грудної дитина вміє ковтати й дихати одночасно, і частина повітря, таким чином, може потрапляти в його шлунок, а далі-у кишечник. До того ж «поверхневе» молоко менш багате на білки, які є будівельним матеріалом для ростучого організму.
Не кажучи вже про те, що при такому режимі годування дитина дуже швидко стає «ледачим» сосуном: як тільки «поверхневе» молоко перестає саме литися в рот, дитина припиняє активно смоктати, швидко насичується, а потім знову кричить від голоду. Мама пропонує йому іншу груди, з якої він також висмоктує тільки «поверхневе» молоко. І так далі. В результаті молока у жінки стає все менше і менше, розвивається лактостаз (застій молока), мастит та інші проблеми з грудьми.
Однак це порочне коло можна перервати. Досить перед кожним годуванням зціджувати невелика кількість «поверхневого» молока і прикладати дитину до злегка опорожненной грудей. Тоді він буде висмоктувати «середнє», більш ситна, багате білками, «глибоке» молоко, звичний до самостійного працювати з самої першої краплі.
Якщо ж він швидко втомиться і через якийсь час знову зажадає їжі, постарайтеся прикласти його до грудей, якій ви його недавно годували. І так протягом найближчих трьох годин. А в наступні три години потрібно годувати малюка з іншої груді. Ось це і буде по-справжньому вільний і правильне грудне вигодовування.
Безпечні і безболісні пологи | Як схуднути відразу після пологів | 12 міфів про контрацепцію | Останні дні вагітності: зворотний відлік |