Записи з міткою: молоко

Лактація з точки зору науки

Лактація з точки зору наукиЛактація - без неї, звичайно ж, не було б цього дивного процесу, адже сам по собі термін означає процес вироблення грудного молока конкретної мамою для конкретної дитини. Розуміння цього процесу допомагає матерям, навіть зневіреним, зрозуміти і прийняти природу грудного вигодовування і налагодити цей процес, зробивши його не болісною боротьбою за молоко, а природною частиною життя матері і дитини.
Розмір значення не має.
Ще...ДАЛЕЕ

Як переконати малюка пити молоко і їсти сир?

Як переконати малюка пити молоко і їсти сир?Цей стереотип забито в наші голови по саму маківку: малюк ПОВИНЕН їсти молочне, чого б це батькам не варто. Однак впертий малюк із залізобетонним завзятістю відкидає все, що розпізнає ненависну білу рідину. Сценки з реклами, в яких рум'яні щасливі діти б'ють незбиране молоко склянками, викликають у мами напади вітальної туги...
Історія популярна. Скільки попсована материнських нервів, скільки пролито сліз...ДАЛЕЕ

Здорова дієта для наших волосся

Здорова дієта для наших волоссяЯкщо Ваші волосся стали сухими і ламкими - ця дієта для Вас. Чи замислювалися Ви над тим, що їжа, яку ми вживаємо щодня, позначається на стані нашого волосся? Ніякі, навіть найкращі відновлюють шампуні, не допоможуть вирішити проблему сухих і ламких волосся до тих пір, поки Ви не задумувалися над Вашим харчуванням.
Чим може допомогти здорова дієта:
* Також як і Ваш організм,...ДАЛЕЕ

Молоко допомагає скинути зайву вагу

Молоко допомагає скинути зайву вагуКальцій і вітамін D, що містяться в молоці, допомагають позбавитися від зайвої ваги. До такого висновку прийшли ізраїльські учені в ході дворічного дослідження, результати якого опубліковані в American Journal of Clinical Nutrition, пише InnovaNews.
Організатори експерименту з'ясували, що дорослі, які пили молоко найбільше (близько двох склянок на день) і мали найвищі рівні вітаміну D в організмі, за два роки втратили більше ваги...ДАЛЕЕ

Зберігання грудного молока

Зберігання грудного молокаСучасне життя має на увазі, так чи інакше, неможливість цілодобової присутності мами в доступі у дитини. І нехай перші півроку ви зможете провести, не відлучаючись від малюка, але потім вам все одно захочеться «в люди» і ви зіткнетеся з необходимостьюсцеживания і зберігання грудного молока.
Якщо ж ви - працююча мама і виходите на роботу практично відразу після пологів, цей момент настане набагато раньше.Как ж...ДАЛЕЕ

Міфи про лактації

Страх пошкодити майбутньому або тільки що народилася дитині іноді змушує жінок вдаватися до "перевіреним століттями народним способам і засобам", вони здаються безвреднее, ніж ліки.
Вчені перевірили, ефектні ці «засоби».
Міф перший: Годуємо маму - їсть малюк?
Повноцінне грудне молоко буде тільки у тієї матері, яка посилено харчується і приймає вітаміни.
Неправда. Доведено, що при будь-яких зовнішніх обставин - вкрай поганому або, навпаки, надлишковому харчуванні - якісний склад грудного молока (його білки, жири, вуглеводи,...ДАЛЕЕ

"Вільне" грудне вигодовування

"Вільне" грудне вигодовуванняПрактикуючий педіатр з великим стажем, лікар вищої категорії Олена Злотья ділиться секретами догляду за хворим і здоровим дитиною.
Вільне - не означає безладне
Грудне вигодовування - найприродніший і найкорисніше з того, що передбачено розумною природою. Останнім часом багато матусі прагнуть як можна довше годувати дитину грудьми. І цю тенденцію не можна не вітати. Ось тільки термін «вільний» вигодовування вони часто розуміють не зовсім правильно.
Прикладаючи дитини...ДАЛЕЕ