Останні дні вагітності: зворотний відлік
Всім добре відомо те незвичайне стан очікування важливого події, до якого ми готувалися протягом тривалого часу. Саме в такому стані знаходяться жінки в останні тижні вагітності, абсолютно забуваючи про те, що саме зараз, коли запущений зворотний відлік, їм слід переробити безліч найважливіших справ.Вже з двадцять восьмого тижня гестації слід бути готовою до всіх несподіванок, які може піднести природа в цьому цікавому положенні. Найважливішою складовою спокою і благополуччя при самих різних обставинах є документи, в список яких входять:
- медичні документи
- документи, що посвідчують особу
- страхові договору.
За місяць до призначеної дати пологів можна перейти до збору речей в допологову палату. В їх склад в обов'язковому порядку повинен увійти зручний просторий халат, який не сковує рухи і, разом з тим, і після пологів може бути використаний за призначенням. Не завадять і дві нічні сорочки, приємні на дотик і досить просторі, в яких затишно і комфортно і які не вимагають регулярного наглаживания. Справжнім подарунком долі може виявитися у допологовій палаті пари теплих шкарпеток, навіть, якщо пологи заплановані на літній час року. У пакет слід також покласти кілька пар змінної білизни, один-два бюстгальтера для годування, які зручні, практичні і істотно скорочують час, що витрачається на годування дитини. Навряд чи вдасться обійтися в пологовому будинку без тапочок.
Інші складові цього найважливішого пакету повинні бути записані на окремий листок і прикріплені на самому видному місці, щоб навіть при екстрених зборах в пологовий будинок нічого не забути. У цей перелік входять: гігієнічні засоби (зубна паста, зубна щітка, шампунь, косметика, гребінець), контактні лінзи з розчином або окуляри, блокнот з ручкою, мобільний телефон із зарядним пристроєм і навушниками, при необхідності годинник, зручні труси з натуральних матеріалів і гігієнічні прокладки для післяпологових виділень. Багато жінки беруть з собою в пологовий зал пляшки з негазованою питною водою з невеликою кількістю соку лимона.
Поступово наближаючись до наміченої дати пологів, слід подбати і про пакет, в який буде складено придане малюка. Відразу ж після народження дитині знадобляться памперси самого маленького розміру, комбінезон з довгими рукавами, який найчастіше одягають дитину після завершення всіх необхідних вимірювальних заходів в пологовому залі, шкарпетки для новонароджених, шапочка для новонароджених, кілька тонких бавовняних і товстих фланелевих пелюшок, а також вологі серветки з гіпоалергенної просоченням.
Всі перераховані вище речі жінка забирає з собою, вирушаючи в пологовий будинок.
Пізніше, за день до того, як щасливих маму і малюка будуть виписувати додому, їм приносять речі на виписку, які також бажано підготувати самої майбутньої мами ще до того, як вона оговтається на довгоочікувану зустріч з малюком.
Для мами ідеально підійдуть зручні речі, які досить просторі, щоб вмістити кілька округлі за час вагітності фігуру. Взуття теж повинна бути комфортною і зручною, щоб не ускладнювати рухи і зробити процедуру виписки з пологового будинку дійсно святковим і урочистим подією.
Для малюка можна придбати зручний конверт, відповідно до пори року і його підлогою, або ж обмежитися ковдрою в розкішному підодіяльнику, яке безпосередньо перед випискою буде перевязано рожевою або блакитною стрічкою.
Виділивши необхідний час для придбання та підготовки перерахованих речей, можна позбавити себе від нервування безпосередньо перед відправленням в пологовий будинок, а також скрасити томливе очікування осмисленими і цілеспрямованими діями.
Прикмети і забобони під час вагітності | Пологи: активну поведінку | Особиста гігієна під час вагітності | Вісім міфів про кесарів розтин |