Спосіб життя

Ще в дитячому садку нам твердили про те, що запорука міцного здоров'я - ранкова зарядка. З тих самих пір в нашій голові міцно влаштувалася установка «зарядка = здоров'я». Проте з якоїсь причини цей, здавалося б, нескладний комплекс вправ міцно влаштувався в режимі дня величезної кількості людей?
Користь комплексу ранкової гімнастики
Ранкова гімнастика-це комплекс фізичних вправ, виконувати які необхідно безпосередньо після пробудження. Головна її...ДАЛЕЕ

Можливість вирішувати особисті проблеми з допомогою професійних психологів не є секретом для більшості користувачів Рунета. За даними проведеного інформаційним каналом Subscribe.Ru онлайн опитування 2881 респондентів, що представляють активну (місячну) російську аудиторію інтернет-користувачів, близько 15% респондентів часто і 54% час від часу дивляться телепередачі, а 22% часто і 51% час від часу читають будь-які публікації або книги, присвячені психології.
Однак не багато серед опитаних схильні...ДАЛЕЕ

Пілатес - порівняно нова гімнастика. Це методика вправ розроблена Джозефом Пілатесом, в основному спрямована на поліпшення стану організму і життєвого самопочуття. Якщо вам ліньки ходити в спортзал, а зайнятися собою хочеться - ця гімнастика для вас!
Коли я вирішую всерйоз зайнятися собою (накочує часом!), дотримуюся кілька основних принципів: дотримання дієти, дихальні вправи (може, пізніше і про них напишу, цікава тема!) і постійна,...ДАЛЕЕ

Житель мальовничого міста Мостар на півдні Боснії і Герцеговини, вимагає грошової компенсації у некомпетентних та недбалих лікарів, з-за яких громадянин провів дев'ять років, як він каже, "в агонії". Муки почалися, як виявилося, після того, як хірурги забули в шлунку пацієнта гострі ножиці завдовжки 12 сантиметрів.
Пан Ален Папач, 38 років, стверджує, що злощасну операцію він переніс у...ДАЛЕЕ