Вибираємо зубну пасту
В одному тюбику зубної пасти хіміки іноді об'єднують до 20 елементів, які повинні не тільки уживатися один з одним, але і залишатися корисними для емалі і ясен. А яка паста потрібна саме вам?При виборі пасти можна орієнтуватися на наступні позначки.
White - відбілюючі (висока абразивність, вміст кислот і перекисів).
Sensitive - для чутливих зубів.
Aktive parodont - при захворюваннях пародонту.
Fito - на основі екстрактів трав, для щоденного застосування.
Противокариесные пасти
Потрібні для профілактики карієсу, а не для лікування. В них додані фториди, кальцій, фосфати. Користь від них проявляється, коли ви чистите зуби близько 5 хвилин - вважається, що за цей час елементи вбудовуються в структуру емалі, зміцнюють її і попереджають утворення нальоту.
Фторовмісні пасти найбільш ефективні, тому що фториди зменшують розчинність мінералів емалі, пригнічують діяльність бактерій в м'якому нальоті.
Пасти з кальцієм (гліцерофосфат кальцію, глюконат кальцію) більше підходять людям, що живуть у регіонах, де у питній воді надлишок фтору. У їх випадку фторовмісні пасти можуть бути шкідливі, провокуючи захворювання - флюороз (перенасичення фтором проявляється появою жовтих плям на зубах).
Читаємо склад:
фториди - фторид натрію, фторид олова, амінофторид, монофторфосфат натрію. Оптимальний вміст фторидів 0,1-0,6% для дорослих і вдвічі менше для дітей, оскільки вони часто ковтають пасту.
фосфат калію і натрію, гліцерофосфат натрію - солі фосфорної кислоти, які зміцнюють структуру емалі.
ксилітол - не тільки смакова добавка. У нього є і протикарієсний ефект, тому що він стимулює виділення слини, утворює комплекси з кальцієм, запобігаючи демінералізацію емалі і пригнічує розмноження бактерій.
цитрат цинку посилює дію противокариесных речовин, але і сам він здатний зменшувати утворення зубного нальоту на 10%.
триклозан має антимікробну властивість, завдаючи подвійний удар: по карієсу і запалення ясен. Зменшують утворення надясенного зубного каменю приблизно на 25% і запалення ясен на 15% порівняно із звичайною зубною пастою. Пастами з триклозаном не можна користуватися безперервно, оскільки вони викликають загибель корисної мікрофлори порожнини рота.
амило1, 6глюкозидаза та глюкозоксидаза, папаїн, бетаїн, бікарбонат натрію - також борються проти утворення зубного каменю.
Відбілюючі пасти
Вони освітлюють емаль за рахунок відбілюючих речовин, таких як перекисні сполуки, кислоти, ферменти, або за рахунок абразивів. Відбілюючі пасти не підходять для щоденного застосування, ними взагалі бажано не захоплюватися. Курс на 3-4 дні може бути корисний завзятим курцям. Але якщо немає нальоту на зубах, а жовтуватий колір емалі у вас від природи, то ця паста марна і навіть шкідлива. У деяких людей освітлюючі речовини можуть, навпаки, зробити більш помітними плями від кави, чаю тощо
Відбілюючі пасти протипоказані дітям, при захворюваннях пародонту, підвищеної чутливості емалі зубів, клиновидних дефектів емалі.
Читаємо склад:
карбонат кальцію (звичайний крейда).
сполуки кремнію (наприклад, діоксид кремнію) - варіанти абразивів.
Проти запалення ясен
Такі пасти корисні людям з кровоточивістю ясен, ефективні в боротьбі з запахом з рота, якщо він викликаний запаленням при хворобах пародонту. Їх добре поєднувати з противокариесными пастами: вранці - профілактика карієсу, увечері - захворювань ясен. До протизапальною відносяться пасти, насичені мінеральними солями.
Читаємо склад:
хлоргексидин - якщо в пасті для ясен використовується це антибактеріальну речовину, то не варто ним зловживати. Це може призвести до зміни кольору зубів і порушення смакової чутливості.
бороглицерин - бореться з бактеріями і грибками.
хлорофіл - сприяє припиненню кровотечі та активує загоєння тканин в суміші з каротином, бальзамічними смолами, токоферолом, володіє противірусною активністю.
вітамін В5 - має протизапальну і регенеруючу дію.
екстракти шавлії, ромашки, евкаліпта, звіробою, м'яти перцевої, мірри, зеленого чаю, кори дуба, женьшеню, обліпихи, деревію, ялиці, сосни, ялівцю, прополісу. Це природні антисептики, які володіють протизапальними і кровоспинними властивостями.
Проти чутливості зубів
Якщо під час чистки у вас зуби ломить від болю, значить, вам потрібні особливі пасти, знижують чутливість емалі до подразників. Ці пасти гірше очищають від нальоту, ніж звичайні, тому вони не скасовують застосування останніх.
Цими пастами можна робити аплікації: розмажте по зубам щіткою пасту проти чутливості і залиште на 2-5 хвилин. Потім одноразово змийте пасту водою. Не завершуйте процедури, ефект виявляється повільно, приблизно через 2 тижні - 1 місяць. Іноді пасти, знижують чутливість, наносять під спеціально підібрані капи. Ці пасти правильно поєднувати з протизапальними.
Читаємо склад:
фторид або хлорид стронцію, хлорид кальцію, нітрат калію - зменшують чутливість зубів, мають антимікробну ефектом.
іони фторидів - зменшують реакцію нервів в області шийки зуба.
гідроксиапатит - інгредієнт, що заповнює тріщини в емалі.
Автор статті: Ольга Писарєва
Залізодефіцитна анемія | Як захиститися від енергетичного вампіра? | Красиві ноги без сухих мозолів | Десять продуктів для гарної пам'яті |