Причини і лікування метеоризму

24/09/2014 0 комментария

Метеоризм являє собою надмірне скупчення газів у шлунку і кишковому тракті людини. Метеоризм сам по собі не є захворюванням, це симптом якогось іншого порушення в організмі. В здоровому шлунково-кишковому тракті людини знаходиться приблизно 200-1000 мл газів. Вони допомагають переварюванню їжі і покращують перистальтику. Їх кількість у когось більше, у когось менше, в залежності від харчування, віку, стану здоров'я. Деяка кількість газів всмоктується в кров і потім виводиться при диханні. Однак у деяких випадках обсяг газів збільшується, або не може їх висновок. Метеоризм може виникати час від часу, наприклад, після вживання певної їжі, але може бути і хронічним. В такому випадку краще звернутися до лікаря, щоб з'ясувати, в чому причина проблеми.
Причини метеоризму
Причини метеоризму можуть бути дуже різноманітними:
Надлишок повітря може потрапити в шлунок при пити через трубочку, при вживанні газованих напоїв, при проковтуванні великих шматків їжі, не розжовуючи їх.
Деякі продукти збільшують бродіння й утворення газів у шлунку (чорний хліб, бобові, картоплю, баранина, квас).
Проблеми з травленням: дисбактеріоз, порушення мікрофлори кишечника, отруєння.
Хвороби шлунково-кишкового тракту, такі як гастрит, коліт, холецистит і панкреатит.
Наявність пухлин в шлунково-кишковому тракті, які перешкоджають руху та виведення газів.
Проблеми із кровоносною системою, що омиває кишковий тракт, погіршення кровообігу в судинах.
Психосоматичні причини: стрес, істерія, емоційні порушення.
Метеоризм може з'явитися у новонароджених немовлят, оскільки їх травна система ще не почала функціонувати, можлива нестача ферментів.
Хірургічне втручання, яке призвело до розтягування кишечника або погіршення перистальтики. Харчові маси рухаються довше і більше бродять з виділенням газів.
Симптоми метеоризму
Симптоми метеоризму декілька розрізняються залежно від того, виходять гази чи ні. У тому випадку, якщо відхід газів утруднений, то помітно здуття живота і кишечника, відчуття розпирання зсередини. Можлива ниючий або переймоподібний біль, яка проходить після виходу газів. У другому випадку гази виходять часто і з шумом, можливо бурчання і неприємні звуки в животі, однак болі зазвичай немає. Такі симптоми негативно позначаються на можливості спілкування з людьми, погіршують емоційний стан людини. Іншими симптомами метеоризму можуть бути кишкові розлади або запори, нудота, неприємний смак у роті, погіршення апетиту. В деяких випадках можуть виникнути головні і м'язові болі, відчуття слабкості, задишка, погіршення загального самопочуття.
Лікування метеоризму
В першу чергу необхідно визначити причину метеоризму, а потім вже починати лікування. Якщо ви постійно страждаєте від цього стану, то краще відвідати лікаря і, можливо, пройти обстеження. Необхідно стежити за своїм харчуванням. Слід виключити з раціону дріжджовий хліб, бобові, капусту, картоплю, редьку, яйця. Не зловживайте солодощами і борошняними виробами, відмовтеся від газованих напоїв, пива, квасу. Корисні білкові продукти, такі як м'ясо, риба, сир. Можна приймати активоване вугілля для зниження кількості газів. Для зняття болю допоможуть засоби, що знімають спазми (но-шпа, спазмолгон). Якщо здуття живота викликано порушенням мікрофлори, то необхідно в першу чергу зайнятися її відновленням. У крайніх випадках може знадобитися операція. В якості профілактики допоможе грамотний підхід до харчування. Відмовтеся від дієт для схуднення, вони можуть нашкодити шлунку і кишечнику. Фізична активність також є корисною, щоб покращувалося кровопостачання внутрішніх органів і робота м'язів.
Метеоризм у вагітних і новонароджених
Деякі жінки стикаються з метеоризмом під час своєї вагітності. Він виникає з-за того, що плід тисне на внутрішні органи жінки, і може в деякій мірі стискати кишечник. З-за цього гази гірше проходять по кишковому тракту. Невеликі фізичні навантаження, такі як ходьба, допоможуть підвищити тонус мускулатури і запобігають накопичення газів і здуття живота. Намагайтеся, щоб одяг був вільним і не перетягувала живіт. Метеоризм може також бути пов'язаний з порушеннями травлення через інтоксикації під час вагітності. Однак не слід забувати про те, що причини його появи можуть бути і цілком звичайними, і вимагають візиту до лікаря і зміни раціону. Метеоризм у новонароджених є досить поширеним явищем, оскільки травна система ще не функціонує належним чином. Постарайтеся не пеленовать немовля занадто туго - якщо він зможе ворушити ніжками, це дозволить газам виходити природним чином. Можна класти дитину на живіт на кілька хвилин, щоб зміцнювати м'язи живота. Від метеоризму може допомогти клізми з відваром ромашки, а також м'який масаж живота коловими рухами.
Народні способи лікування метеоризму
Часто трав'яні чаї і певні відвари можуть зменшити прояви метеоризму. При надмірному газоутворенні допоможе чай з ромашки, чай із звіробою і деревію, відвар кропу, відвар кульбаби. Відвар кропу в невеликих кількостях (1/2 ч.л.) можна давати навіть дітям при метеоризмі. Допомагають також відвар полину, настій оману.