Вода – ліки від головного болю
Нідерландські дослідники з Університету Маастрихта ще в 2005 році звернули увагу на одного пацієнта, що страждав мігренню і, незалежно від цього, що мав проблеми з сечовим міхуром. Коли лікарі-урологи порекомендували йому пити більше рідини, виявилося, що і головні болі при цьому стали менш інтенсивними.Нині ж учені стверджують, що в багатьох випадках при виникненні болю в голові - якщо така мучить пацієнта регулярно - можна стримати бажання з'їсти таблетку болеутолителя і просто випити склянку води. Має полегшати. В цілому ж страждають мігренню рекомендується насичувати себе приблизно 7 склянками води в день, щоб поліпшити якість власного життя.
Доктор Марк Шпигт співтовариші, вивчаючи вищезгаданий феномен, запросили в університет більше сотні добровольців, які регулярно відчувають головні болі середньої та сильної інтенсивності. Вчені розповіли їм, як зменшити дискомфорт. Наприклад, уникати стресів, добиватися нормального сну і відмовитися від напоїв, що містять кофеїн. Крім того, половині пацієнтів порадили протягом 3 місяців випивати 1,5 літра води в день - додатково до основного, звичного споживання рідини.
У фіналі експерименту його учасники заповнили спеціальні опитувальники для хворих мігренню. Результати показали, що ті з добровольців, хто за намовою лікарів пив багато води, відчувають себе значно краще, ніж члени контрольної групи, котрі просто уникали перенапруг і кофеїну.
Передбачається, що болезаспокійливі властивості води є, пардон за тавтологію, чистої води плацебо-ефектом. Однак ніхто з фахівців, які обговорювали підсумки дослідження, не сумнівається в тому, що адекватна гідратація організму корисна для здоров'я і що людина, яка багато п'є, відчуває себе, як правило, краще, ніж той, хто до води байдужий.
 Плоскостопість і артрит суглобів |
 Що таке магнітно-резонансна томографія |
 Ударно-хвильова терапія |
 Нетримання сечі: лікування |