Авокадо підтримає здоров’я печінки
Авокадо є ідеальним вибором для людей з захворюваннями печінки. Жовто-зелена м'якоть плоду сповнена корисних сполук, що володіють протизапальними і антиоксидантними властивостями - вони забезпечують захист печінки.Цей плід бореться з жировим гепатозом та різноманітними ушкодженнями печінки, які виникли внаслідок отруйної дії алкоголю, ліків чи інших токсинів. Дієта, містить авокадо, рекомендована пацієнтам з різноманітними захворюваннями печінки, в тому числі інфекційними.
Однак навіть здоровим людям варто взяти до уваги цінність цього фрукта. Харчові продукти, що містять багато насичених жирів, цукру або оброблені хімічними речовинами може призвести або заподіяти шкоду клітини печінки - і, отже, посилити основне захворювання печінки. З іншого боку, продукти з високим вмістом клітковини, мінералів, антиоксидантів та інших поживних речовин можуть захищати клітини печінки від ушкоджень.
Корисні жири авокадо можуть нормалізувати ліпідний профіль за рахунок зниження рівня ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНЩ або поганого холестерину) і підвищення рівня ліпопротеїнів високої щільності (ЛПВЩ або хорошого холестерину). Також авокадо допомагає нашому організму виробляти антиоксидант глутатіон - він печінки необхідний для фільтрації шкідливих речовин. Глутатіон також захищає гепатоцити від пошкоджень.
 Лікування лікарської алергії |
 У чому користь білого чаю? |
 Корисні властивості шипшини |
 Як лікувати риніт домашніми засобами? |