Місячні цикли і масаж активних точок

25/09/2014 0 комментария

У кожного з нас є такі життєві цикли, коли ми особливо уразливі, і багато, особливо літні та ослаблені хворобою люди, можуть відчувати вплив підвищеної сонячної активності, стрибки атмосферного тиску, циклонів і антициклонів, навіть різкого перепаду температури. Так само сильно впливають на самопочуття місячні цикли, а якщо точніше, то повний місяць і молодик.
В дні повного місяця організм людини перебуває в стресовій ситуації, підвищується кров'яний тиск, виникає збудливість та нервозність, порушується нормальний сон. У повню спостерігається сплеск агресивності, сварок і бійок, травматизму, дорожньо - транспортних пригод. Особливо погано почуваються в дні повного місяця страждають гіпертонічною хворобою, у таких людей збільшується ризик виникнення гіпертонічного кризу.
При молодому місяці активність організму знижується, спостерігається млявість і швидка стомлюваність, особливо це помітно тим, у кого знижений кров'яний тиск. Гіпертоніки ж, навпаки, в новолуння відчувають себе краще, так як навантаження на серце і судини у них знижується.
Допомогти собі при погіршенні самопочуття, пов'язане з індивідуальними біоритмами організму, можна простим масажем двох активних точок, виконуючи його в строгій послідовності.
1. Знайдіть під лівою долонею навпаки мізинця перед зап'ястям опуклу кісточку. Ви її обов'язково знайдете, при натисканні на неї відчувається невелика хворобливість. Подушечкою великого пальця правої руки масажуйте круговими рухами за годинниковою стрілкою цю точку, не відриваючи пальця від шкіри. Масаж точки проводите протягом однієї хвилини, просто зробіть шістдесят кругових рухів, цього буде достатньо. Цей прийом масажу активної точки сприятливо позначається при порушеннях серцевого ритму, при тахікардії, так і при сповільненій частоті серцевих скорочень.
2. Відразу ж після першої точки також протягом однієї хвилини промассируйте другу активну точку, яка розташована біля ложа нігтя лівої руки ближче до вказівного пальця. На цей куточок біля нігтя натисніть подушечкою великого пальця правої руки і масажуйте його круговими рухами, як і першу точку. Масаж цієї активної точки покращує кровообіг, впливаючи на судини серця.
При болях у серці, особливо якщо під рукою немає ліків, до приїзду швидкої зробіть ще один прийом масажу активних точок: вказівним і великим пальцем правої руки стисніть мізинець лівої руки з боків нігтя і ритмічно стискайте і відпускайте його протягом однієї - двох хвилин. Таким масажем ви зможете допомогти і собі, і своїм близьким, і будь-якій людині, якій стало погано з серцем у вашій присутності.
Будьте здорові!